仰卧计数

1. 新增后台计数：在设置页的「后台运行」中开启后，息屏或切换到其他应用时也能继续计数；不开启则退到后台即暂停，与上一版本行为一致。
2. 设置页改版：拆成训练量、提醒与反馈、后台运行、计数判定四个分组，逐项点开调整，并在一页里看到当前生效的值。
3. 优化提示文案：权限用途与后台计数行为的说明更清楚。

仰卧计数是一款纯离线的仰卧起坐训练辅助应用，通过手机内置重力传感器自动识别并计数，运动时不必再分心数数。

核心功能：
· 自动计数：基于传感器智能识别仰卧起坐动作，计数实时刷新
· 分组训练：可设置目标个数与组数，组间休息时长自定义
· 次数微调：支持手动 ±1 调整，灵活应对各种场景
· 后台计数：默认在亮屏状态下计数；在设置中开启「后台计数」后，息屏或切换到其他应用时也能继续计数
· 进度提醒：每组完成与训练结束时的振动与通知提醒，均可在设置中关闭
· 训练统计：自动记录每次训练的个数与用时，按日、周查看趋势

隐私说明：应用完全离线，无需注册登录，不收集、不上传任何个人信息；传感器数据仅在内存中用于计数，训练记录仅保存在本机应用沙箱内。