基本信息
应用IDC6917586656680927517
包名com.atomicservice.6917586656680927517
版本1.0.2
大小1.6 MB
价格免费
上架时间2025-12-19 09:51
更新时间2025-12-19 09:51
发布地区CN
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SDK / API Level 说明
- 最低SDK（minsdk）：17 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
- 目标SDK（target_sdk）：19 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
- API Level（min_hmos_api_level）：50005 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别（如 50000 = 5.0.0.0，50005 = 5.0.0.5，50101 = 5.0.1.1）
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应用介绍
51健康养生是一款集食材营养、四季养生、体质调理、健康菜谱与时辰经络养护为一体的中医健康管理工具。通过科学数据结合传统中医理论，为用户提供个性化的食疗建议与日常养生指南，帮助用户建立健康生活方式。
核心功能亮点：
1. 当季蔬果 · 顺时而食
按月份展示时令蔬菜与水果，搭配简明图示与特性说明。
提醒用户应季进补，减少寒凉、燥热食物对身体的影响。
2. 食疗功效 · 了解食材价值
覆盖排毒养颜、补气血、健脾胃、清热降火等多种功效分类。
每种食材均附营养成分、适宜人群与禁忌人群，科学指导饮食选择。
3. 营养排行 · 吃得更精准
针对蛋白质、维生素、膳食纤维等营养维度进行综合排行。
-直观了解高营养食物，助力控糖、减脂、增肌等个性需求。
4. 养生食谱 · 简单好做又滋补
提供春夏秋冬四季养生菜谱、功效养生菜、体质调理美食。
每道菜谱包含详细步骤、功效介绍与适宜人群，新手也可轻松上手。
5. 食材百科 · 科学认识每一种食物
展示红腰豆、红薯、木瓜等单一食材的能量值、GI值、营养元素。
支持查看食物属性、功效、搭配禁忌与经典食疗做法。
6. 健康干货 · 专家级养生知识
提供通俗易懂的健康问答，如“吃肉会升高胆固醇吗？”
内容涵盖营养误区、日常调理、中医食补与现代营养学知识。
7. 时辰养生 · 顺应人体经络节律
按照十二时辰展示经络运行，如“小肠经 13:00-15:00适宜调养”。
提供相对应的饮食、休息与养护方式，帮助用户养成良好作息。
适用人群：
关注饮食健康、免疫力与生活质量人群
中医养生爱好者、健身与控糖控脂用户
家庭健康管理者、老人养生与育儿家庭
亚健康、熬夜人群科学调理的职场人士
核心功能亮点：
1. 当季蔬果 · 顺时而食
按月份展示时令蔬菜与水果，搭配简明图示与特性说明。
提醒用户应季进补，减少寒凉、燥热食物对身体的影响。
2. 食疗功效 · 了解食材价值
覆盖排毒养颜、补气血、健脾胃、清热降火等多种功效分类。
每种食材均附营养成分、适宜人群与禁忌人群，科学指导饮食选择。
3. 营养排行 · 吃得更精准
针对蛋白质、维生素、膳食纤维等营养维度进行综合排行。
-直观了解高营养食物，助力控糖、减脂、增肌等个性需求。
4. 养生食谱 · 简单好做又滋补
提供春夏秋冬四季养生菜谱、功效养生菜、体质调理美食。
每道菜谱包含详细步骤、功效介绍与适宜人群，新手也可轻松上手。
5. 食材百科 · 科学认识每一种食物
展示红腰豆、红薯、木瓜等单一食材的能量值、GI值、营养元素。
支持查看食物属性、功效、搭配禁忌与经典食疗做法。
6. 健康干货 · 专家级养生知识
提供通俗易懂的健康问答，如“吃肉会升高胆固醇吗？”
内容涵盖营养误区、日常调理、中医食补与现代营养学知识。
7. 时辰养生 · 顺应人体经络节律
按照十二时辰展示经络运行，如“小肠经 13:00-15:00适宜调养”。
提供相对应的饮食、休息与养护方式，帮助用户养成良好作息。
适用人群：
关注饮食健康、免疫力与生活质量人群
中医养生爱好者、健身与控糖控脂用户
家庭健康管理者、老人养生与育儿家庭
亚健康、熬夜人群科学调理的职场人士
