声巢

> 全新「解压」专区上线，睡前放松更治愈
> · 捏捏球：真实果冻软体手感——按压凹陷、拉扯变形、两指对捏夹扁，用力一捏会"啪"地爆开再弹回，松手能甩动撞墙回弹
> · 按按板：彩色硅胶气泡，按下去"啵"地凹陷、再按弹起，手指划过连按成串，按满整板自动翻面重来
> · 戳泡泡：晶莹玻璃泡，逐颗戳爆留下破痕、滑动连环爆，戳完一张自动补新的、每版还换新配色
> · 三种玩法各配专属音效与振动反馈，可单独开关
> · 体验优化与多项稳定性修复，夜间使用更顺滑安心

声巢 SoundNest——能两个人一起听的助眠 App。白噪音、冥想、轻音乐，陪你和在乎的人一起睡个好觉。

【两个人一起听 · 别家都没有】
市面上的助眠 App 都是一个人听，声巢能两个人一起：
- 在家连同一个 WiFi，扫一下码就连上；隔得再远，互报一个房间号也能连。
- 一边点播放、调定时、放冥想课，另一边同步跟着响，像在一块儿听。
- 连接是加密的，只传"播放、暂停"这种指令，不传声音、也不传任何个人信息。

【有人轻声带你睡 · 冥想助眠课】
两套课程，从入门到深度都有：
- **7 天助眠训练营**：每晚一集，从放松身体、调呼吸，到放下今天的烦恼，一步步带你睡着（按天一集一集解锁）。其中第 5 天是"和身边人一起呼吸入睡"。
- **深度入睡精选**：13–15 分钟的长篇引导，适合彻底躺平的晚上。
- 每集都有男声、女声两种，温柔慢慢念，随手就能切。
- 播放器全屏，关灯后 8 秒自动调暗；能定时关、切上下集、分享给微信好友。

【75 种声音 · 想怎么混就怎么混】
雨声、海浪、森林、篝火、咖啡馆……分自然、天气、城市、氛围、音乐、ASMR 六大类，喜欢哪几个就叠哪几个，每个音量单独调。最常用的 11 个助眠声都是 5 分钟长录音，听不出"转一圈又从头"的循环感，切换时音量也不会忽大忽小。

【24 个现成场景 · 一点就播】
雨天京都寺庙、深夜巴黎咖啡馆、雨中小木屋、瀑布边……都是搭配好的声音组合，点一下就播，分助眠、专注、放松、冥想四种心情。

【今日推荐 · 不用自己挑】
首页会看看现在几点、天气怎样、你平时爱听啥，主动帮你挑 3 个合适的。

【放桌面、锁屏也能控】
- 桌面放个小卡片，不打开 App 也能一键播放。
- 锁屏、下拉控制中心、华为手表上都能看到"声巢正在播放"，随手暂停、继续、停止。

【助眠频率音 + 432 轻音乐】
底部「 脑波」里有一组专门帮你放松、入睡的特殊频率音，可以单独听，也能轻轻垫在白噪音下面；还有一个模式会让它慢慢变慢，像牵着你从清醒一点点滑进深睡。另外有 9 首温柔的助眠轻音乐，单放、叠着白噪音都行。（只是帮你放松陪你睡，不是看病用的。）

【跟着呼吸慢慢平静】
5 种呼吸节奏（比如吸 4 秒、屏 7 秒、呼 8 秒那种助眠呼吸法），声音会跟着一呼一吸轻轻起伏，把你带静下来。

【存得住、记得住】
喜欢的声音组合存下来随时再听；App 还会帮你记着这周听了多久、最爱哪几个、最常播哪个。

【放心用】
- 主要功能不联网也能用、没有广告、完全免费
- 数据只存在你自己手机里，绝不上传
- 锁屏后台一直播、3 种深色主题护眼
- 老用户福利：装过 v1.0 的用户，以后就算出付费版也永久免费

适合情侣、夫妻、爸妈带娃、室友——凡是想一起入睡的场景，都合适。