跳绳节奏牌

跳绳节奏牌是一款面向个人间歇跳绳训练的节奏编排与复盘工具，无需连接蓝牙跳绳、手环或其他运动设备。
你可以自由设置每轮跳绳时长、休息时长、目标次数和训练轮数，训练过程中可暂停、继续、跳过休息、记录中断点或提前结束。训练结束后可记录主观感受、影响因素和备注，帮助回顾个人节奏变化。
应用提供训练计划管理、计划复制与编辑、分类和标签筛选、收藏、历史事件时间线、阶段统计与趋势洞察。常用训练方案可保存后重复使用，历史训练支持关键词搜索和组合筛选。
所有训练数据默认仅保存在本机，无需登录，不依赖联网服务，不采集定位、通讯录、相机、麦克风或运动健康数据，并提供本地备份、恢复和清空功能。