CoffeeWatch

我们为什么做这款 App
我们是一群靠咖啡硬撑过加班的人。
每天早上一杯"让我醒一下"、下午一杯"让我撑下去"、晚上外卖咖啡"让我把这个 PPT 赶完"。有时候，一天五六杯，只是为了在会议上"看起来还行"。
但结果不是更稳，而是：
• 心跳变快、手发抖、焦虑
• 越晚越清醒、越睡越浅
• 第二天更累，又只能继续喝

这是一个循环：更累 → 更多咖啡因 → 睡更差 → 更累。
我们发现，真正的问题不是"咖啡因不好"，而是我们根本不知道自己现在的状态：
• 我身体里此刻还有多少咖啡因？
• 这杯下去，今晚还能睡吗？
• 我是不是已经喝过量了？

所以我们做了 CoffeeWatch。

【功能】
1. 体内咖啡因实时估算
• 实时显示体内当前的咖啡因含量（毫克）
• 24 小时代谢曲线
• 清除倒计时：多久后基本代谢干净
• 睡前残留预测：到你平常睡觉的时间，体内还会剩下多少咖啡因
• 入睡提示：比如"今晚可能更难入睡，可以考虑少喝一杯"

2. 一键记录你喝了什么
• 内置常见饮品：美式、拿铁、浓缩、冷萃、奶茶、能量饮料、茶、可乐、热可可等
• 直接选择常见规格，也可以手动输入容量（ml / oz），自动计算咖啡因
• 常喝的一杯可以一键添加，也可以创建自己的自定义饮品
• 每次记录后，立即更新今日时间线和代谢预测

3. 趋势与历史
• 查看日 / 周 / 月 / 年的咖啡因摄入趋势
• 总摄入量、平均量、超标天数
• "无咖啡因日"：身体真正休息的日子
• 看清哪些饮品是你摄入的主要来源

4. 睡眠友好提醒
• 按你的入睡时间，在睡前约 6 小时提醒：咖啡因还在起效，今晚可能更难入睡

5. 华为手表支持
• 手表端独立记录：抬手就能加一杯，不用拿手机
• 查看当前体内咖啡因、代谢曲线、近 7 天趋势
• 手机与手表记录自动同步

6. 个性化设置
• 根据个人情况设置每日上限与咖啡因敏感度
• 支持 ml / oz 单位切换，支持简体中文、繁体中文、英文、日文、韩文

【隐私】
CoffeeWatch 是单机应用，所有记录只保存在你的设备上，不需要注册登录，不上传到任何服务器。


【它想解决的问题】
• 睡得着，但睡不好：早上醒来还是很累，反而更依赖咖啡
• 离不开咖啡：从"需要时喝一杯"变成"不喝就不能工作"
• 喝过量时的心慌：不知道自己是不是已经"过线"
• 隐藏的咖啡因来源：奶茶、能量饮料、可乐、巧克力都会把你推到高位

最终的关键只有一句："我现在身体里到底还剩多少？"
CoffeeWatch 不是来指责你喝了多少咖啡，而是帮你看清自己的状态。保持清醒，不应该拿"今晚别想睡觉"当代价。

提示：本应用的咖啡因数值为基于饮品常见含量与通用代谢模型的估算，仅供日常参考，不能替代专业医疗建议。

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