跑步机速度换算

跑步机速度换算是一款离线的跑步小工具：跑步机上的 km/h、配速（分钟/公里）、mph 随手互换，并给出 5 公里、10 公里、半程和全程马拉松的用时；坡度和速度、时间换算累计爬升；还能编排热身加快慢交替加放松的间歇课表，保存后跟着计时练，退到后台再回来也能对上时间。

主要功能
· 跑步：换算——速度、配速、mph 互换，跑 400 米和各常见距离的用时；坡度——坡度、速度、时间算累计爬升，附「1% 坡度」说法的来源；课表——热身、快慢交替、放松，点选后看时间轴，一键跟练（提示音、屏幕常亮、退后台按真实时间续上）；我的课表——保存和载入。
· 图解：坡度是什么、间歇课表时间轴。
· 有使用统计；数据可备份到文件、从文件恢复（通过系统文件选择器，不需要存储权限）；提供多套主题色。

说明
· 只做换算和计时，不写热量和健康功效；量力而行，跑步机上要系好安全扣；跑步机显示的速度可能有误差；不涉及品牌和价格。
· 应用图标和应用内的图形均为代码绘制，不含第三方图片。

隐私与权限
· 纯单机使用，不联网，不定位；不申请任何系统权限；不收集、不上传任何个人信息。
· 方案、成绩和记录只保存在你的手机里，卸载应用即清除。

【图片】
本应用不含任何第三方图片或照片；应用图标由绘图脚本用代码生成；应用里的所有图形（插图、示意图、图表等）都由应用代码实时绘制（不是照片，也不是外部素材）。