囤囤鼠习惯养成

每天催孩子刷牙、写作业、收玩具、整理书包太累？

很多家庭不是没有规则，而是规则每天都要重新说一遍：快去刷牙、先写作业、把玩具收好、睡前读一会儿书。说第一遍，孩子像没听见；说第二遍，孩子开始磨蹭；说到第三遍，家长累了，孩子也烦了。明明只是一个很小的日常任务，最后却变成一场亲子拉扯。

囤囤鼠习惯养成，希望把这些每天都要重复提醒的小事，变成孩子能看懂、能参与、能被记录的小任务。

囤囤鼠是一款面向 3-12 岁儿童家庭的亲子任务打卡与奖励成长工具。家长先设置任务、榛子奖励和兑换规则，孩子在今日任务里完成刷牙、作业、家务、收玩具、整理书包、睡前阅读等小目标。完成后获得榛子，再到森林商店兑换家长提前设置好的奖励。每一次完成，都可以通过成长记录、成长日历和成就勋章被看见。

【一个常见的晚上】
晚上九点，客厅里还有没收好的玩具，书包还没有整理，牙也没刷。家长一边看时间，一边提醒：“快一点，明天还要上学。”孩子却觉得这些事只是大人临时安排的命令。

如果换一种方式，家长可以提前在囤囤鼠里设置好“睡前刷牙”“整理书包”“收好玩具”“睡前阅读”这些任务。孩子打开今日任务，就能看到今天要完成的目标。做完一项，获得榛子；攒到约定数量后，可以在森林商店兑换一个提前说好的小奖励。任务不再只是被催促的事情，而是孩子能看见、能完成、能积累的过程。

【家长设置任务，孩子看见今日目标】
家长可以把日常习惯整理成清楚的任务：刷牙、写作业、阅读、运动、家务、整理书包、收玩具、睡前准备、早起准备等。任务可以设置图标、分类、频率和榛子奖励，让孩子一打开 App 就知道今天有哪些小目标。

这些任务不需要一开始就很多。对刚开始使用的家庭来说，可以先从一个小任务开始，例如“睡前刷牙 2 分钟”或“整理明天的书包”。当孩子逐渐理解任务、榛子和奖励之间的关系后，再慢慢增加更多日常事项。

【今日任务 / 今日冒险，让孩子参与进来】
孩子端有清楚的今日任务入口，也可以用更有趣的“今日冒险”方式理解当天目标。对孩子来说，任务不再只是大人反复提醒的话，而是一项项可以完成的小目标。完成之后有反馈，积累之后能兑换，过程也会留下记录。

【完成任务得榛子，奖励规则更清楚】
很多家庭不是不能奖励孩子，而是奖励经常变成临时口头约定。今天说“表现好就给你买”，明天又忘记了具体怎么才算好。孩子不清楚规则，家长也容易被反复讨价还价。

在囤囤鼠里，完成任务可以获得榛子。榛子是孩子完成任务后的可见反馈，也是连接奖励兑换的核心。家长可以提前约定：完成哪些任务能得到榛子，攒到多少榛子可以兑换什么奖励。这样，奖励从临时承诺变成清楚规则，也更容易让孩子理解。

【森林商店换奖励，提前约定更安心】
森林商店是孩子兑换奖励的地方。家长可以创建奖励，设置奖励图标、奖励详情和兑换规则。孩子看到奖励后，会更清楚自己为什么要完成任务，也能知道榛子积累后可以换到什么。

奖励可以是一次亲子游戏、一次选择晚餐的机会、一本睡前故事、一段户外时间，也可以是家庭自己约定的小愿望。囤囤鼠更鼓励把奖励设置得清楚、温和、可持续，而不是设置得过大或过于频繁。

【奖励兑换节奏，让规则更稳定】
对长期使用的家庭来说，奖励不只是“有什么”，也包括“什么时候可以兑换”。囤囤鼠支持设置奖励兑换节奏，让每日、每周、每月的奖励安排更清楚。这样既能保留孩子的期待感，也能帮助家长保持规则一致。

【即时奖励，临时进步也能被看见】
孩子有时候会做出一些临时的小进步：主动收好玩具，帮忙整理桌面，睡前没有拖太久。家长可以通过即时奖励给出榛子鼓励，让这些小小的积极行为也被记录下来。即时奖励不是惩罚工具，而是帮助家长及时记录和鼓励孩子的进步。

【成长记录和成长日历，看见每一次坚持】
习惯不是一天形成的，小小的完成也值得被看见。囤囤鼠会记录孩子完成任务的过程。家长可以通过成长记录、成长日历、最近 7 日趋势、本周完成率、连续坚持天数和最棒习惯等信息，回看孩子在一段时间里的任务完成变化。

对孩子来说，成长记录像一条能看见的轨迹：原来我这周刷牙完成了好几次，原来我连续几天都整理了书包，原来这些小事真的有被记录下来。对家长来说，这些记录也能帮助家庭更温和地复盘：哪些任务太难，哪些任务可以减少，哪些任务适合继续坚持。

【成就勋章，给孩子更具体的积极反馈】
完成任务、连续坚持、获得榛子、达成一周目标，都可以通过成就和勋章形成反馈。比起一句笼统的“真棒”，成就勋章能让孩子更具体地知道自己完成了什么。它不是为了比较孩子，而是为了让孩子看见自己的每一次尝试和积累。

【家长模式，规则由家长先设置】
囤囤鼠不是让孩子完全自己管理所有规则，也不是让系统替代家长教育。家长负责设置任务、奖励、兑换节奏和重要任务顺序，孩子在清楚可见的今日任务里参与完成。家长先把规则说清楚，孩子再按可见任务去执行，这样更适合亲子家庭使用。

【重要任务先看到】
在 2.10.1 版本中，囤囤鼠支持重要任务置顶。家长可以把刷牙、作业、家务、整理书包等重点任务放到列表前方，孩子端今日任务会同步看到置顶后的顺序。取消置顶后可恢复普通排序，重启 App 后也会保持设置。

当一天任务比较多时，重要任务不容易被普通任务淹没。家长可以把今天最需要先完成的任务放到前面，孩子打开后更容易先看见重点。

【适合这些家庭场景】
- 每天反复催孩子刷牙、写作业、收玩具
- 想把家务、阅读、运动、睡前准备变成清楚的小任务
- 想让孩子知道今天先做什么、完成什么
- 想用榛子奖励和森林商店，让奖励提前约定
- 想设置奖励兑换节奏，减少临时拉扯
- 想通过成长记录和日历回看孩子的完成情况
- 想给孩子更具体的成就勋章和正向反馈
- 想让家庭规则更稳定，而不是每天重新说一遍

【会员体验】
长期使用的家庭，可以根据 App 内实际展示，解锁更完整的任务、奖励、成长记录和更纯净的使用体验。会员功能用于提供更多管理能力，不承诺孩子一定坚持，也不替代家长陪伴。

【给家长的一句话】
囤囤鼠不是让孩子一夜之间变得自律，也不是替家长完成教育。它更像一个温和的家庭规则小帮手：把每天要做的事写清楚，把完成后的反馈给出来，把孩子的每一次尝试记录下来。

有时候，改变不是从一个很大的计划开始，而是从一个孩子能完成的小任务开始。

今天先设置一个任务：睡前刷牙、整理书包、收好玩具，或者读完一个小故事。

完成得榛子，森林商店换奖励，成长记录看得见。

【重要说明】
囤囤鼠是一款亲子任务打卡与奖励成长工具，不是医疗、心理治疗或行为矫正工具，也不承诺教育效果或孩子行为结果。每个孩子节奏不同，建议家长结合自己家庭情况，从简单、明确、可完成的小任务开始，逐步建立适合自己的任务和奖励规则。