基本信息
应用IDC6917617432625360564
包名com.dingxi.stretchatlas
版本1.0.0
大小0.5 MB
价格免费
上架时间2026-09-27 14:36
更新时间2026-09-27 14:36
发布地区PS, AO, AF, IQ, BF, BI, BJ, BW, TD, CG …
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SDK / API Level 说明
- 最低SDK（minsdk）：20 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
- 目标SDK（target_sdk）：24 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
- API Level（min_hmos_api_level）：60000 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别（如 50000 = 5.0.0.0，50005 = 5.0.0.5，50101 = 5.0.1.1）
应用介绍
舒展图谱是一款面向日常活动与运动场景的全身拉伸引导工具。用户可通过正面、背面人体图快速选择颈项、肩部、胸部、背部、手臂、髋部、臀部、大腿、小腿和踝足等区域；对于单侧动作，可随时切换左侧或右侧，清楚查看当前练习方向。
应用内置不少于 96 个独立动作和 18 套组合方案，覆盖运动前动态热身、日常分部位拉伸、久坐舒展和活动后放松。每个动作提供适用场景、目标部位、左右侧、建议时长、动作步骤、呼吸提示、常见错误和停止条件。用户可以按部位、场景、时长和器械条件筛选，也可以收藏动作、组合个人计划，并通过计时引导完成一套流程。
应用内置不少于 96 个独立动作和 18 套组合方案，覆盖运动前动态热身、日常分部位拉伸、久坐舒展和活动后放松。每个动作提供适用场景、目标部位、左右侧、建议时长、动作步骤、呼吸提示、常见错误和停止条件。用户可以按部位、场景、时长和器械条件筛选，也可以收藏动作、组合个人计划，并通过计时引导完成一套流程。
