光语

光语是一款纯本地的沉浸式**冥想助眠**应用。它把手机屏幕变成一束会呼吸的光，帮助你在**专注学习**、**放松减压**、**冥想练习**和**入睡助眠**时，找到自己的节奏。

核心功能：
・**专注番茄钟**：番茄工作法计时，可选 1/15/30/60 分钟。圆环倒计时，光随进度变化，结束提醒并记录今日专注时长，提升专注力。
・**放松呼吸**：4-7-8 **呼吸法训练**，光晕随呼吸放大缩小，语音引导吸气、屏息、呼气，帮你快速平静、缓解焦虑。
・**冥想静心**：4-4-4 呼吸节奏，12 轮引导，适合日常冥想练习和情绪调节。
・**助眠入睡**：30 分钟渐暗助眠光，光缓慢呼吸，可搭配轻音乐**白噪音**，伴你安心入睡、改善睡眠。

更多特色：
・八种光效：紫霞、青波、粉黛、暖阳、极光、烛光、星空、海浪，全部免费，任你切换。
・**助眠音乐**：内置宁静、欢快、爵士、印度、天空、梦想、钢琴、律动八首轻音乐，可自由选择，媲美白噪音。
・**呼吸节奏**：支持 4-7-8、4-4-4、4-7-8 舒缓三种呼吸训练模式，也可在设置中调整。
・每日一句：每天一句温暖的短句，陪你开始或结束一天。
・语音播报：离线语音合成，呼吸阶段和专注完成时语音提醒，无需联网。
・振动反馈：专注完成轻震提醒，可开关。

为什么选择光语：
・纯本地运行：不收集任何个人信息，不申请敏感权限，不联网也能用。
・无广告、无内购：全部功能免费开放，没有弹窗和付费墙。
・简洁美观：新拟态设计，柔和不刺眼，夜间使用也舒适。
・适合场景：工作学习专注、睡前放松助眠、冥想练习、呼吸训练、减压放松、情绪管理。

光语，让屏幕陪你呼吸，陪你专注、放松、冥想、入睡。