享瘦日记

首页：汇集今日所有关键数据，可一键打卡记录坚持天数，查看摄入热量、运动时长、饮水量和当前体重的概览，透明展示各项目标的完成进度，配备早餐、午餐、晚餐、加餐、运动、喝水六个快速记录入口，方便随时记录。

记录：按日期切换查看和管理历史记录，整合饮食、运动、喝水和体重四类记录。饮食按早中晚和加餐分类展示，运动记录运动类型和消耗热量，喝水支持快速点击预设量，体重记录每次变化趋势，所有记录点击即可进入编辑修改。

目标：集中管理减脂相关的四个核心目标，包括目标体重、每日热量摄入、每日饮水量和每日运动时长，每个目标都有预设推荐值可选。底部附带减脂小知识贴士，给予科学健康的减脂建议。

我的：展示个人信息和累积数据，包括打卡天数、当前体重和目标体重对比。汇总了饮食、运动、喝水、体重和目标等常用功能的快捷入口，方便快速跳转。