基本信息
应用IDC6917584192097638134
包名com.example.moodnote
版本1.0.0
开发者程升衔
大小35.4 MB
价格免费
上架时间2025-12-30 16:01
更新时间2025-12-30 16:01
发布地区CN
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SDK / API Level 说明
- 最低SDK（minsdk）：17 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
- 目标SDK（target_sdk）：17 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
- API Level（min_hmos_api_level）：50005 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别（如 50000 = 5.0.0.0，50005 = 5.0.0.5，50101 = 5.0.1.1）
应用介绍
【心晨】—— 您的专属情绪能量盒，为每一天注入平静与力量
一款轻盈贴心的情绪管理应用，结合直观记录与科学调节，助你轻松觉察情绪变化，在日常中找回内在稳定与自我关怀。
一、情绪记录 · 温柔捕捉每一刻心境
1. 心情快速记录
在首页（底部导航“心情”页）滑动心情值滑块，选择此刻的情绪分数，点击“记录下来！”即可进入记录详情页，补充状态标签、文字内容或图片，一键保存至当日。
2. 情绪回顾与可视化
--在“记录”页查看情绪日历，颜色代表每日情绪均值，点击日期可查看当天所有记录，支持单条编辑与更新。
--提供“能量曲线”查询功能，支持按周或月查看心情波动趋势，清晰把握情绪周期。
3. 数据隐私与安全
所有记录内容仅存储于本地设备，无云端同步，保障你的情绪日记完全私密。
二、调节系统 · 你的随身情绪工具箱
1. 情绪调节包
（1）内置多种轻量调节工具，包括：
--心理暗示：自定义积极语句，支持特色桌面卡片展示，每天自动更新，开启正向提醒。
--智能呼吸训练：提供4-7-8呼吸、盒式呼吸等科学引导，配合动态呼吸球视觉辅助，随时放松。
--随机心语库：百条鼓励语录，一键切换，快速获取能量补给。
--另有“消灭情绪垃圾”“灵魂拷问”“每日一签”等10+趣味调节功能，自由选择适合你的方式。
（2）常用功能可收藏，并在首页“我的调节包”中快捷打开。
2. 知识与成长板块
--心理测评：提供MBTI、霍兰德职业测试等专业量表，结果仅供参考，助你探索自我。
--心理知识：通俗易懂的心理学常识，结合案例解析，提升情绪认知。
--哲学知识：精选哲学智慧，聚焦自我接纳与情绪调节，启迪思考。
--情绪课堂：碎片化学习情绪管理技巧，配备课后练习，轻松应用于生活。
三、时光邮件 · 与未来的自己对话
写下此刻的心情、期待或鼓励，寄给未来的某一天的自己。时间到达时，邮件将自动出现在收件箱，实现一场温暖的跨时空对话。
四、心情花园・种下好心情，培育治愈小确幸
在你专属的心情花园里，你可以通过浇灌开心水，培育属于自己的开心花，让每一次情绪管理都变成看得见的成长。当生长值满 100 点，花朵就会绚烂盛放。
花朵盛放后，点击 “种新花” 即可开启新一轮培育，在一次次种植中，收获满满的治愈成就感。
【应用特色】
界面简洁温暖，无广告、无社交压力，专注个人情绪健康
支持心理暗示等桌面卡片，便捷触达
基于轻度认知行为疗法与正念原理设计，科学有效
数据本地存储，隐私安全有保障
情绪可视化程度高，记录清晰、回顾直观
【适合这样的你】
希望快速缓解压力、平复焦虑情绪
偏好轻松、无压力的记录方式
愿意尝试日常小练习，培养情绪觉察力
期待在自我关怀中，更深入地认识自己
立即体验，让【心晨】成为你情绪旅程中温柔而可靠的伙伴。
记录情绪，也学会安放情绪；陪伴自己，从这一程开始。
心晨一下，即刻放晴~
一款轻盈贴心的情绪管理应用，结合直观记录与科学调节，助你轻松觉察情绪变化，在日常中找回内在稳定与自我关怀。
一、情绪记录 · 温柔捕捉每一刻心境
1. 心情快速记录
在首页（底部导航“心情”页）滑动心情值滑块，选择此刻的情绪分数，点击“记录下来！”即可进入记录详情页，补充状态标签、文字内容或图片，一键保存至当日。
2. 情绪回顾与可视化
--在“记录”页查看情绪日历，颜色代表每日情绪均值，点击日期可查看当天所有记录，支持单条编辑与更新。
--提供“能量曲线”查询功能，支持按周或月查看心情波动趋势，清晰把握情绪周期。
3. 数据隐私与安全
所有记录内容仅存储于本地设备，无云端同步，保障你的情绪日记完全私密。
二、调节系统 · 你的随身情绪工具箱
1. 情绪调节包
（1）内置多种轻量调节工具，包括：
--心理暗示：自定义积极语句，支持特色桌面卡片展示，每天自动更新，开启正向提醒。
--智能呼吸训练：提供4-7-8呼吸、盒式呼吸等科学引导，配合动态呼吸球视觉辅助，随时放松。
--随机心语库：百条鼓励语录，一键切换，快速获取能量补给。
--另有“消灭情绪垃圾”“灵魂拷问”“每日一签”等10+趣味调节功能，自由选择适合你的方式。
（2）常用功能可收藏，并在首页“我的调节包”中快捷打开。
2. 知识与成长板块
--心理测评：提供MBTI、霍兰德职业测试等专业量表，结果仅供参考，助你探索自我。
--心理知识：通俗易懂的心理学常识，结合案例解析，提升情绪认知。
--哲学知识：精选哲学智慧，聚焦自我接纳与情绪调节，启迪思考。
--情绪课堂：碎片化学习情绪管理技巧，配备课后练习，轻松应用于生活。
三、时光邮件 · 与未来的自己对话
写下此刻的心情、期待或鼓励，寄给未来的某一天的自己。时间到达时，邮件将自动出现在收件箱，实现一场温暖的跨时空对话。
四、心情花园・种下好心情，培育治愈小确幸
在你专属的心情花园里，你可以通过浇灌开心水，培育属于自己的开心花，让每一次情绪管理都变成看得见的成长。当生长值满 100 点，花朵就会绚烂盛放。
花朵盛放后，点击 “种新花” 即可开启新一轮培育，在一次次种植中，收获满满的治愈成就感。
【应用特色】
界面简洁温暖，无广告、无社交压力，专注个人情绪健康
支持心理暗示等桌面卡片，便捷触达
基于轻度认知行为疗法与正念原理设计，科学有效
数据本地存储，隐私安全有保障
情绪可视化程度高，记录清晰、回顾直观
【适合这样的你】
希望快速缓解压力、平复焦虑情绪
偏好轻松、无压力的记录方式
愿意尝试日常小练习，培养情绪觉察力
期待在自我关怀中，更深入地认识自己
立即体验，让【心晨】成为你情绪旅程中温柔而可靠的伙伴。
记录情绪，也学会安放情绪；陪伴自己，从这一程开始。
心晨一下，即刻放晴~
