广东凉茶

**粤凉茶**，一本写给广东凉茶文化的小书。以"一盏凉茶 · 一段岭南"为主张，将五花茶的清润、廿四味的厚朴、竹蔗茅根水的回甘、罗汉果茶的甜润，与岭南夏日里那碗解暑的烟火气，一并收入其中。

首次启动，应用会带你走一遍**新手引导**——从启动页到三页分屏介绍，再到主界面。

**首页**有"今日推荐"——按日期散列每天为你定一道当季凉茶，多次打开同日同款，跨天才会变。翻至**凉茶分类**，草本 / 花茶 / 果茶 / 米浆 / 复合配方五大类一目了然，按"清热、祛湿、解毒、润肺、平肝、助消化"等功效再做横向筛选；**热门排行**则按人气汇总几款经典，让你不知道煮什么时也能拿主意。

每款凉茶都有一张专属**茶谱**：一句话简介、食材清单、分步熬煮（含每步耗时）、禁忌人群与发源典故；点开任一道，便能照着煮一锅给家人喝。**烹饪引导**模式更贴心——可逐步下料，对设了时长的步骤自动倒计时，到点自动跳到下一步，中途也可暂停 / 继续 / 上一步。你也可以建立**自创茶谱**，写上名称、别名、分类、功效（多选）、食材清单、分步做法、禁忌与典故，攒下属于自己的小本本。

**文化**板块更有温度——"岭南凉茶简史"讲凉茶来历与三百年老铺的传承，"廿四味故事"逐味解析常见草药，"二十四节气养生"按节气给出当季方子，让饮茶回到山水与人情里。

在**我的**中心，**收藏夹**留住你喜欢的方子，**浏览记录**帮你回到上次看过的那一道；**提醒设置**可定下每日凉茶提醒时间；**数据备份**支持把收藏、自创茶谱与浏览记录通过系统文件选择器导出为 JSON，换机或重装时再选回原文件一键还原。还有清除缓存、检查更新、重置新手引导，以及清空收藏 / 浏览 / 自创茶谱等贴心小开关，全程无需注册、不必登录，翻开即读、合上即走。

愿每一位翻开它的人，都能在岭南这盏凉茶里，找到自己那一道——把夏日的清润与回甘，端进自己的厨房。