心数罗盘智库

想给情绪定个方位、再启动一次调频？「心数罗盘智库」把心迹落点、洞见卡片、调频盘与量表舱串成一条轻量自助路径。
心数罗盘智库具体功能如下：
心迹台：点选恐惧、焦虑、喜悦等方位后落点标定，记录触发并查看今日与星迹。
心数智库：数百条洞见卡片，含定心呼吸、解压节点与短箴，可按情绪方位筛选。
调频盘：拧指针选向后启动定心呼吸等模式，也可切换箴言、量表与轨迹。
心数量表舱：从题池抽取量表作答，对照近期身心信号，结果仅供自我觉察。
从落点到调频，用罗盘式工具陪你稳住下一步。
本应用提供的自测题目与结果解读仅供自我觉察与心理科普参考，不能替代专业心理咨询、心理评估或医学诊断。具体以实际功能与相关说明为准。