睡觉记

一款简洁、专注的个人睡眠管理工具，帮助你了解自己的睡眠规律，逐步改善睡眠质量。

核心功能
一键记录睡眠 — 支持自动计时或手动填写，记录入睡时间、起床时间、睡眠时长，轻松留存每晚数据
睡眠评分 — 综合时长、质量、作息规律等维度智能评分，直观了解昨晚睡得好不好
周报统计 — 以图表呈现一周睡眠趋势，睡眠债务一目了然，发现规律从数据出发
梦境日记 — 随手记录梦境内容，留住那些转瞬即逝的奇妙体验
数据掌控 — 支持数据导出与导入，隐私完全本地存储，无需注册账号
适合人群

关注睡眠健康、容易失眠、作息不规律、或只是想养成睡前复盘习惯的你。

用数据看见自己，从好好睡觉开始。