桑斗

一款面向桑搏与综合格斗爱好者的专项训练 App，把训练中常用的判断、计时与复盘凝聚成八个可视化工具：垫面路线板可拖动对手位置，实时计算距离、方位与推荐进入；压制重心热力图按身体八分区调节施压，自动定位重心偏移与桥逃方向；关节角度测量仪用三色分区识别安全、预警与风险角度；心率区间仪表盘基于 Karvonen 公式生成五个训练区间与建议；间歇回合计时器、等时抓握训练器提供准备/工作/休息的多回合倒计时与节拍动画；周期训练规划图与安全减重曲线则覆盖八周训练量编排和赛前体重管理。

应用同时内置体能、技术、战术、恢复四大主题的桑搏知识库，并提供训练记录的新增、编辑与持久保存，配合每日知识推送和深浅色主题切换，方便选手在备赛、日常训练、对练复盘等不同场景中随时调用——从赛前减重、回合节奏到压制诊断与抓握耐力，桑搏助手帮你把每一次训练都做得更有方向。