爱家小厨

爱家小厨 —— 全家人的应季食谱 · 特殊人群的定制饮食

1. 人本思想 · 家庭关怀
这不止是一本普通菜谱。它读懂每一位家人的健康需求——自动过滤三高人群的饮食禁忌，同时兼顾老人、幼儿、孕妇、减脂人群的营养补充。让特殊人群不再纠结“什么能吃，什么不能吃”，让爱在日常三餐中流淌。

2. 应季而食 · 顺应自然
“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。”软件同步日历，按季节智能推荐当季食材，既保证食材新鲜应季，又便利采购。春华秋实，冬藏夏长，顺应自然规律，才是健康的根本。

3. 人性化体验 · 灵活切换
菜谱涵盖百姓家常饭与高端私房菜，丰俭由人，普适性强。每道菜标注“简单/中等/较难”等级，可根据自己的厨艺水平自由选择。不喜欢？缺食材？一键换菜，一周7天，天天不重样。喜欢的菜品一键收藏，随时翻阅。

4. 科学饮食 · 均衡营养
参考《中国居民膳食营养指南》对菜谱进行合理搭配，提倡科学健康的饮食习惯。不只是“吃什么”，更是“吃得好、吃得对”。

5. 极简轻量 · 不占空间
这是一款极简轻量化应用，无需担心占用手机内存和存储空间。打开即用，流畅不卡顿，回归工具本质。
在汉堡菜单内追加三大板块：
1.宴席场景（15种场景宴席）
2.西餐世界（50种西餐）
3.风味小吃（50道风味小吃）
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