喝水提醒宝

忙碌一天容易忘记喝水？「喝水提醒宝」帮你养成规律饮水习惯，主打「记录饮水、定时提醒、目标可配」，让每日补水变得简单省心。

喝水提醒宝具体功能如下：
**饮水记录，进度可视**：首页以圆环展示当日饮水量与完成比例，支持小杯、中杯、大杯及自定义容量一键记录，分时段进度条帮你掌握早中晚补水节奏。

**定时提醒，灵活可控**：提醒设置支持自定义起止时间与间隔，可按需开启或关闭，还能一键测试通知，避免错过补水时机。

**配方与目标，科学辅助**：内置经典、运动、养生等饮品配方参考；智能目标结合体重与活动系数推荐每日饮水量，一键应用更省心。

**历史可查，数据留存**：饮水历史按日汇总总量与次数，支持切换日期查看，记录清晰可追溯，方便回顾与调整习惯。

用清晰记录与贴心提醒，让喝水成为每天轻松完成的小目标。

饮水建议仅供参考，请结合自身身体状况合理安排。