基本信息
应用IDC6917602505702809365
包名com.halokoala.conch_cognitive_reframe
版本1.0.0
开发者李旭华
大小10 MB
价格免费
上架时间2026-04-21 17:16
更新时间2026-04-21 17:16
发布地区PS, AO, AF, IQ, BF, BI, BJ, BW, TD, CG …
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SDK / API Level 说明
- 最低SDK（minsdk）：17 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
- 目标SDK（target_sdk）：19 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
- API Level（min_hmos_api_level）：50005 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别（如 50000 = 5.0.0.0，50005 = 5.0.0.5，50101 = 5.0.1.1）
应用介绍
海螺认知重构是一款完全离线的心理自助练习工具，帮助用户记录触发事件、自动化想法、情绪强度和身体反应，并通过事实、解释、证据、反证和替代想法完成结构化认知重构。应用提供常见思维偏差识别、场景模板、练习库、收藏和复盘中心，便于逐步沉淀更平衡的思考方式。所有练习记录和设置仅保存在本机，不收集用户信息，不依赖网络，适合日常自助梳理和回顾。
