基本信息
应用IDC6917611498475689445
包名com.hehax.harmonytqdtnyl
版本1.0.0
开发者长沙哼哈信息技术有限公司
大小4.7 MB
价格免费
上架时间2026-08-18 17:58
更新时间2026-08-18 17:58
发布地区CN
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SDK / API Level 说明
- 最低SDK（minsdk）：20 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
- 目标SDK（target_sdk）：20 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
- API Level（min_hmos_api_level）：60000 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别（如 50000 = 5.0.0.0，50005 = 5.0.0.5，50101 = 5.0.1.1）
应用介绍
想把跆拳道体能课上得更有节奏？「跆拳道体能训练」把间歇计时、课课处方和分类练题放在一起，方便教练与学员按场景开练、跟练、巩固。
跆拳道体能训练具体功能如下：
间歇计时，课堂即用：内置 Tabata、踢腿耐力、核心循环、步伐间歇等预设，训练秒、休息秒、组数可调，开始 / 跳过 / 复位一键掌控课堂节奏。
体能课处方，一键跟练：爆发、耐力、核心、步伐、少儿等多套处方可勾选复制，按场馆条件调整组次，急用也能快速开课。
分类练题，边练边巩固：理论、礼仪、技术、体能、安全、规则、执教、考级分库练习，支持混序特训与即时解析，帮助把动作理解落到题上。
用计时工具、课课处方和分类题库，让体能训练更清晰、更好跟练。
训练请结合场地与学员身体状况合理安排，伤病学员需降阶练习。
跆拳道体能训练具体功能如下：
间歇计时，课堂即用：内置 Tabata、踢腿耐力、核心循环、步伐间歇等预设，训练秒、休息秒、组数可调，开始 / 跳过 / 复位一键掌控课堂节奏。
体能课处方，一键跟练：爆发、耐力、核心、步伐、少儿等多套处方可勾选复制，按场馆条件调整组次，急用也能快速开课。
分类练题，边练边巩固：理论、礼仪、技术、体能、安全、规则、执教、考级分库练习，支持混序特训与即时解析，帮助把动作理解落到题上。
用计时工具、课课处方和分类题库，让体能训练更清晰、更好跟练。
训练请结合场地与学员身体状况合理安排，伤病学员需降阶练习。
