每日一步

这一版把「做完一天」这件事补完整了：

• 新增「收工」时刻。把今天答应自己的事全部做完之后，会看到今天走过的路、做过的哪几件事，以及教练看着你今天真实做的事写下的一句话。不用点开，做完就在那儿。

• 专注结束后的进度数字改了。以前显示的是当前阶段的完成度，而这个 App 一天只推进一步——第一天做完唯一那条行动，数字就从 0 走到 100%，很容易让人以为整个阶段已经完成。现在直接告诉你「这一段走到第几步」，每完成一次加一步，不再有那个会看错的百分比。

• 深色模式下的按钮不再刺眼。之前引导、复盘、订阅等页面的主按钮在夜里是一整块很亮的浅色，现在统一收成了品牌的赤陶色。

• 第一次打开时的三屏理念介绍，现在可以在「我的 → 关于我们 → 产品理念」里随时重看。

「每日一步」是一个 AI 目标教练：写下一个目标，教练帮你拆成阶段路线和每天走得完的一步，陪你专注、复盘、走到终点。

【先诊断，再拆解】
写下目标后，教练先问清楚：多长时间、每周能投入多少、怎样算达成——然后给出阶段路线和第一步。时间排不下时会直接告诉你，帮你调整预期，而不是硬塞计划。

【每天只做最重要的一步】
教练从你的目标里挑出今天最值得做的事。一步做完就算赢；觉得太大可以「拆小一点」，卡住了随时找教练聊，教练会把这一步拆到你能开始为止。

【专注计时】
选好时长开始专注，一次只做一件事。没做完也不指责——教练帮你找原因，把下一步改小。

【每周替你复盘】
每周日晚，教练回看你这一周：完成了多少、专注了多久、主要进展与卡点，并给出下周计划，可以就地调整后再接受。

【多目标并行】
英语、跑步、写作……按优先级排好，每个目标每天推进一步，互不干扰。

【断了也没关系】
断卡几天后回来，教练不催不指责，只给你一个足够小的重启动作，帮你重新走起来。

【诚实的设计】
· AI 生成的内容均有显式标识
· 不收集通讯录、位置、相册，不做跨应用追踪
· 数据注销即删除

Pro 订阅可解锁多目标并行等完整教练能力，价格以应用内展示为准。
目标不是想出来的，是一天天推进出来的。每天一步，走得到。