不用想计划

是不是每次想改变，第一步就卡在做计划上？
想减肥翻遍攻略列了满屏待办，还没开始就累到放弃；想读书盯着空白计划表发呆，半天写不出第一天要做啥。

不用自己拆目标，输入想做的事就行。
不管是减肥、读书还是早睡，30秒就能建好目标。
每天打开就告诉你今天要做的小事，小到走3000步、读10页书，完全没负担。
觉得任务不合适就点换一换，总能选到愿意动起来的内容。
要是连续没完成，难度会自动调降，不会硬塞任务给你添堵。
做完打个勾就行，还会根据你的状态慢慢调整强度，陪你循序渐进往前走。
看着连续打卡的火苗慢慢涨，还有各种小成就解锁，不知不觉就坚持下来了。

它不会催你做完美的计划，只会安安静静陪着你，把遥不可及的大目标，拆成每天踮踮脚就够得到的小确幸。