潮汐FLOW

潮汐FLOW是一款面向女性用户的经期周期记录与管理工具，帮助用户追踪月经周期、记录身体症状与心情变化，从而更好地了解自身的生理规律。

经期记录与周期追踪

用户可以便捷地记录每次月经的开始与结束日期，并选择经血量等级进行标记。应用会根据历史记录自动计算平均周期长度与平均经期天数，并在日历视图中以不同颜色标记经期日期、预测下次经期时间以及排卵期和易孕期，让用户对自身周期节奏有清晰的把握。日历支持按月切换查看，经期日、预测日、排卵日、易孕期一目了然。

症状与心情记录

应用提供了身体症状与情绪症状两大类共二十项常见症状标签，用户可多选当日出现的症状并标记严重程度。心情记录支持六种心情状态选择，并可记录当日精力水平。这些记录帮助用户回溯每日状态，发现周期与身心变化之间的关联。

数据统计与趋势洞察

洞察页面汇总展示平均周期长度、平均经期天数与总记录数等核心数据，并以可视化图表呈现周期长度变化趋势、常见症状出现频次排行、心情分布情况以及经期长度分布。随着记录数据的积累，统计结果将更加贴合个人实际情况，辅助用户识别自身的周期规律与身体信号。

健康知识阅读

发现页面收录了涵盖周期知识、饮食建议、运动指南、自我护理、健康提醒等分类的健康科普文章，内容通俗易懂，帮助用户增进对月经周期与身体变化的了解。文章支持分类筛选，便于按需阅读。

提醒与设置管理

用户可创建经期提醒、排卵提醒或自定义提醒，设置提前天数与提醒时间，并通过开关便捷控制提醒的启用状态。设置页面支持自定义昵称、出生日期以及周期参数，应用会结合用户设置与实际记录数据进行周期预测。

本地存储与数据安全

所有数据均保存在用户设备本地，不涉及云端上传或远程同步，用户的个人健康信息始终由自己掌握。应用同时提供数据导出功能，可将全部记录复制至剪贴板留存备份。

潮汐FLOW致力于成为用户日常记录与了解自身周期的贴心助手，用持续记录积累数据，用数据发现规律，让每一位用户都能更加从容地面对周期中的每一天。