复盘簿

复盘簿是一款面向个人成长与日常自我管理的复盘记录应用，围绕“今天，复活了吗？”这一主题，为用户提供从回顾经历、梳理状态、提炼收获到制定行动的完整记录流程。无论是一天结束后的简单回顾，还是对工作、学习、项目、关系和情绪经历的深入整理，都可以在复盘簿中找到清晰、易于执行的记录方式，让零散的想法逐渐沉淀为可以回看和运用的个人经验。
在今天页面中，用户可以快速开始当天的复盘，也可以查看当天是否已经留下记录。页面会根据已有内容展示连续复盘天数、本周目标完成情况、行动项完成比例以及近七天的记录节奏，方便了解近期的复盘状态。尚未完成的行动项会集中呈现，并标注其来源，用户可以直接进入对应的复盘继续处理。最近完成的复盘也会展示在页面中，便于快速回顾近期的重要经历。首次使用时不会自动添加示例记录，用户可以从自己的第一篇真实复盘开始建立内容。
每篇复盘都拥有独立的新增、编辑和详情页面。记录时可以填写标题、日期、复盘类型与标签，并选择当时的心情和精力状态。内容部分通过“发生了什么”“哪些地方做得好”“遇到了什么问题”“最重要的收获是什么”等问题，引导用户先还原事实，再分析过程，减少只有结论而缺少依据的情况。用户还可以填写下一步重点，并添加多条具体行动项，将复盘中的认识转化为后续可以执行和检查的事项。
复盘详情会按照不同内容区域清楚展示记录结果，包括事件经过、有效做法、遇到的问题、经验收获、框架回答和下一步行动。行动项可以直接标记为已完成或未完成，完成状态会同步反映在首页和个人统计中。已有复盘可以继续编辑，也可以在确认后删除。所有记录按日期整理，复盘列表支持通过标题、正文和标签进行搜索，也可以按照每日复盘、项目复盘、学习复盘、工作复盘、关系复盘和情绪复盘等类型筛选，方便在记录逐渐增多后快速找到需要回看的内容。
复盘簿内置了复盘方法库，为刚开始接触复盘或希望调整记录方式的用户提供参考。方法库包含每日四问、AAR复盘法、STAR复盘法和KPT复盘法等常用框架。用户可以查看每种框架的适用思路和引导问题，也可以直接选择框架开始写复盘。框架问题会进入记录页面，用户可以结合真实经历逐项回答，回答内容会保存在对应的复盘中，便于以后完整回看当时的分析过程。
除了复盘框架，应用还提供多篇与复盘相关的知识文章，内容覆盖复盘入门、提问方法、行动闭环、周复盘和情绪复盘等主题。文章围绕实际记录场景展开，例如如何区分事实与判断、如何找到关键节点、如何识别可控因素，以及怎样把宽泛目标转化为具体行动。用户可以按照文章分类浏览内容，并在阅读后直接进入复盘页面，将理解的方法用于自己的记录。
对于有固定复盘习惯的用户，复盘簿提供自定义模板功能。用户可以创建模板名称、使用说明和多条引导问题，也可以对已有模板进行编辑或删除。需要复盘时，可以选择自定义模板直接开始记录，从而减少重复整理问题的过程。内置框架与个人模板相互独立，内置内容保持稳定，个人模板则可以根据学习、工作或生活场景持续调整。
在我的页面中，用户可以查看复盘总数、本月记录数量和平均心情状态，并通过最近四周趋势图了解记录频率的变化。复盘构成会按照不同类型统计数量和比例，帮助用户观察自己更常关注哪些生活领域。个人设置支持填写昵称、调整每周复盘目标，以及选择一周从周一或周日开始。相关目标会用于首页的本周进度计算，使统计方式更符合个人习惯。
复盘簿不会提供提醒功能，也不会要求用户建立公开内容。复盘记录、自定义模板和个人设置均保存在当前设备本地，应用内会明确展示本地保存说明。用户可以在设置页面查看当前记录和模板数量，也可以在确认后清空全部个人数据。复盘簿希望提供一个安静、清楚的记录空间，让每一次经历都能被认真看见，让每一条收获都有机会落实到下一步行动中。