浪野

浪野是一款面向个人使用的冲浪练习记录与复盘应用，适合希望把每次下水情况、动作练习和阶段计划整理清楚的用户使用。应用当前
版本以本地记录为核心，围绕练习日记、技巧管理、目标跟进、装备整理、浪点收藏和个人资料六个部分展开，让用户能够把每次冲浪
中的环境、状态、动作表现与后续安排持续记录下来，并在后续查看时形成更清晰的个人练习脉络。进入应用后，用户可以先完善个人
资料，设置昵称、头像表情、冲浪年限、常去浪点、个人风格标签和简介，建立属于自己的练习主页。

在日记功能中，用户可以新增每次练习记录，填写练习标题、日期、浪点、当天重点、浪高、风向、状态、强度、练习时长、成功追到
的浪数、翻板次数，以及本次使用的主要装备和关联技巧。同时也可以补充今天高光、复盘记录和下次要做的动作，让一次练习不只停
留在“有没有下水”，而是留下可回顾的具体内容。已保存的练习支持查看详情、继续编辑和删除，也支持通过关键词搜索，并按近7
天、近30天、本月等条件筛选，方便回看不同阶段的练习情况。

在技巧管理部分，用户可以建立自己的技巧清单，记录技巧名称、分类、当前等级、最近练习日期、训练目标、练习备注和下一步突破
方向。对于还没有整理出完整技巧库的用户，应用内也提供了常见技巧模板，便于快速补充条目。通过等级与目标信息，用户可以更直
观地看到哪些动作已经相对熟悉，哪些动作仍需要持续练习，并在日记记录时把实际练到的技巧与当天内容关联起来。

在目标管理部分，用户可以为自己的练习安排阶段任务，设置目标标题、目标类型、截止日期、当前进度、状态、关联技巧、设定原因
和行动计划。目标类型覆盖频率、技巧、体能和装备等方向，适合把平时较抽象的练习想法拆分为更具体的阶段安排。配合进度与状态
更新，用户能够在复盘时更清楚地看到当前有哪些目标正在推进、哪些内容接近完成，以及后续应继续投入的重点。

除了练习本身，应用也提供装备和浪点的整理能力。装备库支持记录装备名称、类型、品牌、尺寸或规格、当前状态、最近维护时间和
备注内容，方便管理常用冲浪板、防寒衣、脚绳、板蜡、鳍组等物品。浪点库则支持记录浪点名称、所在地、浪型、适合风向、难度、
人流强度、适合季节和备注，既方便平时集中整理，也能在写练习日记时快速复用已有信息，减少重复输入。

复盘页面会基于用户已经保存的内容，汇总展示累计练习次数、累计时长、成功追浪数量、近7天练习次数、连续练习节奏，以及近6个
月的练习频率变化。同时还会根据现有记录整理情绪分布、常去浪点、当前目标推进情况和技巧等级情况，让用户从记录中看到自己的
练习节奏与侧重点。整体上，浪野更适合用于个人冲浪练习资料的日常记录、整理与回看。当前版本不依赖账号体系，主要用于本地保
存个人数据，也提供清空本地数据的管理入口，便于用户按自己的使用习惯重新整理内容。