桃月纪

桃月纪是一款面向产后妈妈使用的本地护理记录应用，适合在日常恢复过程中整理计划、记录状态、管理喂养信息、沉淀护理知识，并同步梳理个人档案与家人协作内容。很多产后阶段的事务看起来并不复杂，但一旦和身体恢复、宝宝喂养、作息变化、情绪波动放在同一天里，往往就会变得零散、容易遗漏。桃月纪希望做的事情，不是替用户做判断，而是帮助用户把这些真实发生的护理信息收拢到一个地方，让每天的恢复过程更清楚，也更方便回看。
打开应用后，用户可以先完善自己的档案信息，包括妈妈昵称、宝宝昵称、产后天数、所在城市、喂养方式、紧急联系人、补水目标、睡眠目标、情绪关注目标和恢复重点。这些信息会用于首页和个人页面的内容展示，帮助用户明确自己当前处于怎样的恢复阶段，也方便后续围绕实际需求来补充护理计划和恢复记录。对于很多刚进入产后生活的用户来说，先把基础信息写清楚，本身就是一种整理思路的过程。
在护理计划功能中，用户可以按自己的节奏创建每日或阶段性计划，例如补水安排、轻量活动、伤口观察、情绪关照、营养补给或复诊准备等。每一条计划都可以填写名称、分类、日期、周期、频率和补充说明，并支持后续编辑、删除和完成状态切换。这样做的意义在于，把“我记得今天要做很多事”变成“我知道今天具体要做哪几件事”。当计划以清晰的列表方式呈现后，用户更容易按顺序完成，也更方便让家人理解自己当前最需要配合的部分。
康复记录功能用于保存每天的身体与情绪变化。用户可以记录日期、心情、恶露状态、疼痛评分、睡眠时长、补水量、体重以及补充备注。这些内容并不追求复杂，而是尽量围绕日常恢复中最常会关注的几个维度来设计。通过连续记录，用户能够更直观地回顾近期状态变化，例如哪几天睡眠明显不足、哪段时间情绪起伏更大、补水是否稳定、疼痛是否缓解。与只靠记忆相比，这种记录方式更容易帮助用户整理感受，也更利于和家人沟通日常状态。
喂养记录功能适合需要持续追踪喂养节奏的用户使用。无论是母乳亲喂、吸奶、瓶喂还是混合喂养，都可以在应用中记录日期时间、喂养方式、侧别、时长、奶量和补充备注。对于需要观察喂养频率、喂养时长和奶量变化的家庭来说，这类信息分散记在聊天记录、纸条或脑海里都不够方便，而集中记录后，查看起来会更省事。用户可以在记录页面快速新增，也可以随时修改已有内容，保证信息尽量贴近当天实际情况。
护理知识库功能更偏向经验沉淀。用户可以把医生建议、护理常识、家人分工经验、日常观察心得等内容整理成知识卡片，填写标题、分类、摘要和正文，并根据需要进行置顶。这样做有两个直接好处：一是重要信息不必反复寻找，二是个人在恢复过程中的有效经验可以逐步积累下来。比如某种作息安排更适合自己、某种补水方式更容易坚持、某段时间需要重点关注什么，都可以写成卡片，后续回看会更方便。
个人页面除了展示档案内容，也包含陪护协作信息。用户可以单独添加陪护人，填写姓名、角色、联系电话和协作重点。这个设计并不是为了增加复杂度，而是考虑到产后护理往往不是一个人独立完成的。把协作内容写出来，能够帮助家庭成员更快理解分工，例如谁负责喂养记录、谁负责夜间协助、谁负责准备补水或陪同复诊资料整理。对于需要家人参与照护的用户来说，这样的页面会更实用，也更利于日常沟通。
桃月纪目前所有数据均保存在本地，适合希望把记录集中留在设备中的用户使用。应用整体围绕“记录、整理、回看”来设计，没有加入与当前功能无关的内容，也尽量避免过多干扰操作的复杂流程。首页会汇总当前阶段、待完成计划、今日喂养和最近睡眠等信息，并提供快速进入常用功能的入口，方便用户在碎片时间内完成当天记录。对于想把产后恢复过程管理得更清楚、又不希望操作过于繁琐的用户来说，桃月纪可以作为一个日常使用的护理记录工具，帮助把产后生活中的计划、状态与经验慢慢整理成更有条理的内容。