青芽拾光

“青芽拾光”是一款面向日常生活的心动记录与自我观察应用。它帮助你保存那些让心跳加快、嘴角上扬、感到安心或充满期待的瞬间，并通过持续记录整理自己的情绪、身体反应和生活体验。无论是一次愉快的见面、一段难忘的交流、突然想起某个人，还是完成一件期待已久的事情，都可以在这里留下属于自己的心迹。应用不会预先放入示例记录，你可以从一张空白的个人页面开始，按照自己的节奏建立真实、私密的心动档案。
在心迹功能中，你可以为每个心动时刻填写标题、发生日期和具体时间，并选择遇见、相处、想起、成就、探索或其他场景。应用提供开心、安心、期待、紧张和困惑等感受选项，也可以通过一至十分记录当时的心动强度。除了情绪，你还可以选择心跳加快、脸颊发热、手心出汗、呼吸变化、忍不住微笑、身体放松或没有明显变化等身体反应，并补充当时的想法和细节。保存后的心迹可以随时重新查看、修改或删除，方便你在感受发生变化后补充新的理解。
记录逐渐增加时，你可以通过关键词搜索标题、场景、感受、身体反应和文字内容，也可以按照近七天、高心动以及不同情绪进行筛选。首页会展示最近保存的心迹、累计记录数量和近七天记录趋势，让你快速了解近期状态。心动回顾页面则会根据真实记录呈现累计心迹、平均心动强度、本月记录数量和常见场景，并通过近六个月趋势、感受分布和场景统计帮助你观察变化。这些统计只用于整理个人记录，不会对你的感受或关系作出结论。
除了记录已经发生的瞬间，“心动手记”还提供心愿清单。你可以把想见的人、想去的地方、想做的事或想说的话收进清单，为心愿填写期待日期和意义，也可以暂时不设置时间。心愿完成后，可以直接标记为已完成，并在已完成列表中回看。每个心愿都拥有独立的添加和编辑页面，你可以调整类型、日期、文字和完成状态，也可以删除不再需要保留的内容。心愿清单既可以保存长久期待，也适合记录一件能够慢慢靠近的小事。
心知页面收录了与心动体验相关的阅读内容，覆盖认识心动、身心照顾、相处沟通和自我成长等方向。你可以了解心动时常见的身体变化，分辨喜欢、期待与焦虑，学习在情绪强烈时照顾身体，认识关系中的边界，并思考如何用具体表达代替猜测。知识文章支持分类浏览和关键词搜索，读到希望以后再次查看的内容时，还可以加入收藏。相关内容用于帮助你理解和观察个人体验，不能替代医疗或心方面的专业建议；如果身体持续出现明显不适，应及时寻求专业帮助。
你还可以建立自己的个人资料，设置昵称、Emoji 形象、当前关注方向以及想对自己说的一句话。个人页面会集中展示心迹、心愿和知识收藏数量，并提供心愿清单、心动回顾和知识收藏入口。应用不要求你公开个人资料，也没有社交发布和他人评价功能，让记录保持在自己的生活范围内。
“心动手记”中的心迹、心愿、收藏和个人资料均保存在当前设备本地。应用提供清除全部本地数据的功能，执行前会明确说明影响并要求再次确认。清除后相关内容无法恢复，卸载应用也可能导致本地记录丢失，因此请根据自己的需要谨慎操作。“心动手记”希望提供一个安静、清晰的记录空间，让你认真看见每一次心动，也在回顾中逐渐了解自己的感受、期待与选择。