基本信息
应用IDC5765880207855139841
包名com.imoblife.now.meditation
版本1.2.8
开发者西安纳沃信息科技有限公司
大小72.2 MB
价格免费（含应用内购买）
上架时间2025-05-25 18:38
更新时间2026-07-13 10:02
发布地区CN
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SDK / API Level 说明
- 最低SDK（minsdk）：15 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
- 目标SDK（target_sdk）：15 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
- API Level（min_hmos_api_level）：50003 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别（如 50000 = 5.0.0.0，50005 = 5.0.0.5，50101 = 5.0.1.1）
更新日志
冥想引领身心健康新方式——冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、减少内耗、疗愈自我、专注自律。
【内容上新】：
-《停止胡思乱想》：模拟“经颅磁节律”，帮助大脑从混乱思绪中抽离，慢慢进入稳定、清晰与专注的状态；
-《我值得被爱》：陪你体验一场深度自我和解的冥想旅程；
-《降低紧张焦虑》：528Hz经典疗愈音频，被誉为奇迹与爱之音。帮你安神助眠，修复身心疲惫，自然进入深度睡眠！
【挑战赛活动】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；
【今日进度环】像在华为运动健康中打卡一样，轻松定制冥想练习目标，放松减压，助眠修心；
【电子木鱼】减压又好玩儿的“敲木鱼”功能，敲走烦恼，平静身心；
【瑜伽版块】健身健心两不误，从生理到心理实现全面放松；
【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！
【内容上新】：
-《停止胡思乱想》：模拟“经颅磁节律”，帮助大脑从混乱思绪中抽离，慢慢进入稳定、清晰与专注的状态；
-《我值得被爱》：陪你体验一场深度自我和解的冥想旅程；
-《降低紧张焦虑》：528Hz经典疗愈音频，被誉为奇迹与爱之音。帮你安神助眠，修复身心疲惫，自然进入深度睡眠！
【挑战赛活动】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；
【今日进度环】像在华为运动健康中打卡一样，轻松定制冥想练习目标，放松减压，助眠修心；
【电子木鱼】减压又好玩儿的“敲木鱼”功能，敲走烦恼，平静身心；
【瑜伽版块】健身健心两不误，从生理到心理实现全面放松；
【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！
应用介绍
# 华为匠心奖
# 今日应用奖
# 全球 3000 万+人的共同选择，适合不同阶段冥想练习者。
Now冥想是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。在Now冥想中提供个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想睡眠音乐、睡眠监测、大自然声、白噪音、睡眠故事、助眠音乐等海量音频内容，可以随时随地进行练习。帮助人们在快节奏的当下抽离出来，进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间，与日常压力、情绪共处，减少焦虑与压力、保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠，相遇美好的自己。
#产品特色#
1、成长蜕变，遇见全新的自己
- 跟随Now，开启个人冥想练习计划，来一场自我成长蜕变吧
- 放松冥想空间：释放自己，安住当下，倾听内心，获得由内而外的放松与平静
- 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等
- 场景冥想包括：快速入眠、独处、放松、专注、减压、沮丧、晚安、休息、人际关系等
2. 大自然声：和万物一起共生共感
- 畅享天地万物之声，由耳到心的放松
- 正念冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的力量
- 声音场景包括：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等
3. 晨间冥想：开启你美好的一天
- 每日正念练习5-10分钟冥想，平和内心，高效学习，快乐生活
- 清晨冥想：一呼一吸间，跟随冥想引导，感受爱的力量
- 感恩冥想：万物并作，吾以观复，感恩他人幸福自己
- 晨间呼吸冥想：放下焦虑与担忧，清除杂念与压力，开启美好的一天
4. 睡眠故事：助你晚安又好梦
- 专业冥想内容、白噪音乐，陪伴你的睡前时光
- 想象冥想带你领略世界美景，身临其下，温情助眠
- 睡前与天使定制一个美妙的梦境，卸下疲惫去赴约
- 睡眠故事包括：暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等
5. 睡眠监测：好好睡觉青春不老
- 轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况，
- 睡眠助手帮助您更轻松地入睡，早日get健康好睡眠
- 捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况
- 记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣，
- 睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好
- 推荐精品练习
「找回内在自信」、「应对失业期低落情绪」、「身体扫描冥想」、「爱自己：终生浪漫的开始」、「7天改善睡眠冥想」、「探索工作的意义与价值」
【联系我们】
微信公众号：「Now冥想」
微博官方账号：@Now冥想
客服微信：关注公众号获取客服微信
品牌商务合作：jxb@17mingxiang.com
# 今日应用奖
# 全球 3000 万+人的共同选择，适合不同阶段冥想练习者。
Now冥想是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。在Now冥想中提供个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想睡眠音乐、睡眠监测、大自然声、白噪音、睡眠故事、助眠音乐等海量音频内容，可以随时随地进行练习。帮助人们在快节奏的当下抽离出来，进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间，与日常压力、情绪共处，减少焦虑与压力、保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠，相遇美好的自己。
#产品特色#
1、成长蜕变，遇见全新的自己
- 跟随Now，开启个人冥想练习计划，来一场自我成长蜕变吧
- 放松冥想空间：释放自己，安住当下，倾听内心，获得由内而外的放松与平静
- 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等
- 场景冥想包括：快速入眠、独处、放松、专注、减压、沮丧、晚安、休息、人际关系等
2. 大自然声：和万物一起共生共感
- 畅享天地万物之声，由耳到心的放松
- 正念冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的力量
- 声音场景包括：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等
3. 晨间冥想：开启你美好的一天
- 每日正念练习5-10分钟冥想，平和内心，高效学习，快乐生活
- 清晨冥想：一呼一吸间，跟随冥想引导，感受爱的力量
- 感恩冥想：万物并作，吾以观复，感恩他人幸福自己
- 晨间呼吸冥想：放下焦虑与担忧，清除杂念与压力，开启美好的一天
4. 睡眠故事：助你晚安又好梦
- 专业冥想内容、白噪音乐，陪伴你的睡前时光
- 想象冥想带你领略世界美景，身临其下，温情助眠
- 睡前与天使定制一个美妙的梦境，卸下疲惫去赴约
- 睡眠故事包括：暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等
5. 睡眠监测：好好睡觉青春不老
- 轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况，
- 睡眠助手帮助您更轻松地入睡，早日get健康好睡眠
- 捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况
- 记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣，
- 睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好
- 推荐精品练习
「找回内在自信」、「应对失业期低落情绪」、「身体扫描冥想」、「爱自己：终生浪漫的开始」、「7天改善睡眠冥想」、「探索工作的意义与价值」
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微博官方账号：@Now冥想
客服微信：关注公众号获取客服微信
品牌商务合作：jxb@17mingxiang.com
