梦迹

梦迹

梦迹:疗愈噩梦,舒缓焦虑

纯血鸿蒙 ★ 0 654 下载 笔记 手机

基本信息

应用IDC6917603085317261673
包名com.inkchills.dream_journal
版本1.1.0
开发者廖定森
分类工具 / 笔记
大小1.9 MB
价格免费
上架时间2026-04-23 17:59
更新时间2026-04-30 19:39
发布地区CN
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SDK / API Level 说明
  • 最低SDK(minsdk):20 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
  • 目标SDK(target_sdk):22 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
  • API Level(min_hmos_api_level):60000 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别(如 50000 = 5.0.0.0,50005 = 5.0.0.5,50101 = 5.0.1.1)

更新日志

1.新增数据分析页,支持查看情绪趋势、梦境类型分布、高频元素、噩梦频率变化和记录热力图。
2.新增日历视图,可按月份回顾每日梦境记录,并突出噩梦和收藏内容。
3.新增 IRT 噩梦辅助能力,支持风险候选识别、重写结局记录和每日排练提醒。
4.新增收藏功能,方便对重点梦境进行长期回顾。
5.优化导出、备份与恢复流程,现已支持 JSON 备份和带口令保护的 .dr 加密备份。
7.优化隐私同意引导、设置页信息展示和整体使用体验。

应用介绍

梦是潜意识的语言。对于焦虑抑郁患者而言,梦境往往承载着未处理的情绪、压力与内心冲突。临床心理学研究表明,频繁的噩梦与焦虑、抑郁症状高度相关,而“意象排练疗法”(Imagery Rehearsal Therapy, IRT)作为一种非药物干预手段,被证实能显著降低噩梦严重程度、改善抑郁焦虑症状乃至自杀意念。

然而,市面上的通用日记类 App 往往混用日志与隐私内容,用户难以将梦境记录与医生/心理咨询师安全地分享;现有梦境类 App 也普遍偏向娱乐化解梦或 AI 绘图,缺乏对焦虑抑郁患者特定需求的关注,如情绪追踪、噩梦重写引导等专业能力。

基于此,“梦迹”应运而生——一款专为焦虑抑郁患者及长期受噩梦困扰人群设计、运行于鸿蒙系统(HarmonyOS)的梦境记录与管理工具。

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