SleepNote

你是不是经常睡不好却找不到原因？前一天喝了咖啡、睡前刷了半小时手机、下午去跑了步，到底哪个才是影响你睡眠的元凶？
每次想复盘睡眠，上周到底哪天睡的好、睡前做了什么，转头就忘的一干二净？
用SleepNote就够了。
晨起花30秒就能记完一条睡眠，上床时间、睡眠质量、睡前做了什么，选几个标签就搞定，忘记记了也能随时补录。
你喝了咖啡之后入睡会慢多久，运动之后睡眠质量会不会提升，刷手机会不会让你夜醒变多，不用你自己找规律，App自动帮你对比分析，直接告诉你结论。
每天睡了多久、作息稳不稳定、这个月比上个月睡的有没有变好，周月年统计清清楚楚，日历上一眼就能看到哪天睡的好哪天睡的差。
不用戴穿戴设备，不用填复杂的表单，安安静静帮你摸透自己的睡眠习惯，慢慢把作息调回舒服的状态。
记录每一晚，读懂你的睡眠。