基本信息
应用IDC6917607983910156585
包名com.juexinzn.app
版本2.0.9
开发者北京觉心健康科技有限公司
大小10.2 MB
价格免费
上架时间2026-07-06 09:55
更新时间2026-07-28 14:05
发布地区PS, AO, AF, IQ, BF, BI, BJ, BW, TD, CG …
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SDK / API Level 说明
- 最低SDK（minsdk）：12 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
- 目标SDK（target_sdk）：17 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
- API Level（min_hmos_api_level）：50000 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别（如 50000 = 5.0.0.0，50005 = 5.0.0.5，50101 = 5.0.1.1）
更新日志
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应用介绍
觉心正念，由北京觉心健康科技有限公司出品，是张海敏博士团队专为焦虑、失眠人群打造的正念疗愈平台。依托MBSR 正念减压、MBCT 正念认知、CBT-I 失眠认知行为疗法等国际循证方案，以 “四轮驱动” 体系，帮你科学缓解焦虑、改善睡眠、重建身心平衡。一、核心定位专注解决焦虑情绪、入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等问题，用专业正念方法，告别药物依赖，回归安稳睡眠与平和心态。二、权威背书
创始人：张海敏博士，北京协和医学院临床医学博士、原北京同仁医院医师、国家卫健委认证心理治疗师，牛津大学 MBCT、斯坦福大学 MBSR 认证师资，《焦虑障碍的正念疗愈之路》作者。
团队：汇聚临床医生、心理治疗师、正念导师，基于 **30 万 +** 焦虑失眠个案经验研发。
疗法：采用国际主流循证正念技术，结合心身医学，科学有效。
创始人：张海敏博士，北京协和医学院临床医学博士、原北京同仁医院医师、国家卫健委认证心理治疗师，牛津大学 MBCT、斯坦福大学 MBSR 认证师资，《焦虑障碍的正念疗愈之路》作者。
团队：汇聚临床医生、心理治疗师、正念导师，基于 **30 万 +** 焦虑失眠个案经验研发。
疗法：采用国际主流循证正念技术，结合心身医学，科学有效。
