孕期体态管控

「孕期体态管控」专为孕妈打造，帮助您科学、温和地管理孕期体重变化。
智能参考，个性匹配
内置中国人群孕期体重增长推荐标准，根据孕前体重、身高与当前孕周，自动计算个性化健康体重区间，对照更清晰。
便捷录入，自动记录
首页一键录入实测体重，系统自动记录时间与对应孕周，并对比标准区间，判断增长正常、偏快或偏慢，给出饮食与运动调整建议。
趋势可视，全程可查
根据历史数据自动生成体重变化曲线，直观呈现孕期体态规律；支持回溯查看各阶段记录，方便产检沟通。
任务备注，科普相伴
支持添加管控待办与随手备注，关联孕周便于回顾；配套 112 篇体重管控科普，涵盖国家标准、饮食、运动与分阶段指南，支持详情阅读与语音播报。
界面配色柔和护眼，排版宽松，适合长期记录与查看。数据保存在您的设备本地，隐私更安心。
本应用内容仅供日常参考，不能替代专业医疗建议；如有异常请及时咨询产检医生。