轻食刻

轻食刻

小巧好用的间歇性禁食的健康管理神器

纯血鸿蒙 ★ 4.7 1,886 下载 工具 手机

基本信息

应用IDC6917581851844954548
包名com.kirk.fastone
版本1.1.0
开发者王阳科
分类工具 / 工具
大小2.9 MB
价格免费
上架时间2025-11-13 10:45
更新时间2026-06-26 17:31
发布地区CN
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SDK / API Level 说明
  • 最低SDK(minsdk):20 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
  • 目标SDK(target_sdk):23 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
  • API Level(min_hmos_api_level):60000 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别(如 50000 = 5.0.0.0,50005 = 5.0.0.5,50101 = 5.0.1.1)

更新日志

1 新增华为账号登录
支持使用华为账号快速登录,登录后可更安全、便捷地管理个人数据。
2.新增云端数据同步
数据不再仅保存在本地,新增云端数据能力。
支持将断食记录、体重记录、饮水记录等健康数据同步至云端。
更换设备或重新安装应用后,可通过登录账号恢复历史数据。
3 优化用户体验
优化数据同步流程,提升数据加载与恢复体验。
改进部分页面交互与状态展示,让使用过程更加流畅。
修复已知问题,提升应用稳定性。

应用介绍

"轻食刻"是一款专为现代人设计的智能轻断食健康管理应用,为用户提供科学、健康、个性化的间歇性断食管理服务。应用通过精准的计时追踪、智能健康分析和个性化推荐系统,帮助用户轻松实现健康目标,建立科学的生活方式。

核心功能特色
智能断食管理
- 多种断食模式支持 :提供16:8、18:6、20:4等多种主流间歇性断食方案
- 精准计时系统 :实时倒计时显示,支持断食进度可视化追踪
- 灵活时间调整 :可自定义断食开始时间,适应不同生活节奏
- 断食状态管理 :实时监控断食进度,智能提醒断食结束时间
全面健康监测
- 体重管理 :记录体重变化趋势,提供周/月数据分析
- 水分摄入追踪 :智能饮水提醒,确保每日水分摄入达标
- 运动记录 :支持多种运动类型记录,分析运动习惯
- 睡眠管理 :早睡早起记录,培养规律作息习惯
- 健康数据分析 :AI智能分析健康趋势,生成个性化建议
- 知识库 :专业的轻断食知识指南,解答常见疑问
数据安全保护
- 本地数据存储 :用户数据本地+华为云双端加密存储,保护隐私安全
- 权限最小化 :仅申请必要权限,尊重用户选择
- 隐私政策透明 :明确的隐私保护政策,用户数据安全可控
适用人群
上班族
- 工作压力大,需要科学管理饮食
- 久坐办公,需要健康生活方式指导
- 时间碎片化,需要灵活的健康管理方案
健身爱好者
- 需要配合运动计划的饮食管理
- 追求体脂控制和肌肉增长
- 需要专业的健康数据分析
中老年用户
- 慢性病预防的健康管理
- 适合中老年人的温和断食方案
- 简单易用的操作界面
【温馨提示】
如您有任何问题和建议,请通过以下联系方式,随时联系我们:
QQ群:1186466566 邮箱:676697998@qq.com

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