饮食禁忌大全

饮食禁忌大全，吃什么查一查，心里有底。

“螃蟹和柿子能不能一起吃？”“菠菜和豆腐呢？”日常饮食中，有些搭配需要注意。这个App帮你把这些信息整理好，想查什么搜一下就知道。

这里有什么：

食物相克：2000条相克条目，按高风险、中风险、低风险分类。螃蟹×柿子、菠菜×豆腐……哪些食物不宜同食，为什么不宜，都有说明。

食物搭配：1500条搭配建议，有些食物搭配在一起营养更好。肉脯+豆腐润肠，猪油+芹菜促进铁吸收。补钙、补铁、养胃分类筛选。

饮食禁忌：按人群分类（孕妇、儿童、老人等）展示饮食注意事项（如“冰淇淋——高血压慎食”“虾米——哺乳期控制食用”）。总计1500条禁忌条数。

食品安全：食物中毒、保质期、农药残留……1000条安全知识，帮你在日常饮食中多一份警觉。

智能饮食建议：中午吃什么？建议你荤素搭配，多吃蔬菜和优质蛋白。每天一条饮食科普，慢慢积累健康常识。

吃饭是每天的事，吃得明白一点，总是好的。 仅供参考，不构成医疗建议。