专注方格

专注方格 3.6.0，适用于 HarmonyOS NEXT 手机、平板和电脑。
1. 界面重新设计：棋盘做成一张连续的墨线方格表，格子更大、更好认；首页、统计、我的改为分区清晰的列表，去掉层层卡片。
2. 训练反馈更直接：点对的格子立即划掉，点错整格变红并轻微抖动；倒计时在空白棋盘上倒数，点击可立即开始。
3. 结算面板从底部升起：本局用时、评级、与上一局快慢、准确率与每格平均用时一目了然，可展开查看用时较长的三格。
4. 统计页：模式、规格、方向三行筛选，趋势图更清楚。
5. 开发者的其他作品新增可直接打开的应用。
6. 系统开启减弱动效时，训练动画会直接显示结果。
依旧不联网、不申请任何权限，训练记录只保存在本机，升级后原有记录、设置和计划保留。

专注方格是一款舒尔特方格训练工具，用来练注意力广度、视觉搜索速度和反应力。每天几分钟，把「专注」当成一件可以练的事。

舒尔特方格是注意力训练中流传很久的经典方法：在打乱顺序的方格中，视线盯住中心，用余光把 1 到 N 依次找出来。坚持练习有助于扩大注意力广度、提升视觉搜索效率，适合学生和上班族，也适合家长陪孩子一起做儿童注意力训练。

【痛点与解法】
· 专注练习枯燥，练几次就放下 → 数字、字母、速算、双人对战四种模式轮换着练，数字还可以开启倒序 N → 1 挑战
· 不知道自己有没有进步 → 每局结束显示比上次快或慢几秒，是否破纪录，并给出 S/A/B/C 评级（按单格平均耗时评级，不同规格也能横向比较）
· 每天练多少心里没数 → 首页显示今日目标与连续打卡天数，支持 7 天挑战；各规格个人纪录、用时趋势图与完整训练记录一目了然；战绩可导出 CSV（时间、模式、方格、方向、用时、错误次数），用表格软件自己做分析；统计页可把当前筛选下的战绩摘要经系统分享面板发送
· 训练时一紧张就乱了节奏 → 可关闭训练中的实时计时；可开启「下一个目标」提示帮助上手
· 一个人练没有劲头 → 双人对战同屏开局，先点完 1 到 N 者获胜，和朋友、家人比手速

【生活场景】
· 上班前花 5 分钟练一局 4×4，看看今天的用时是否比昨天快
· 亲子一起从 3×3 入门，慢慢练到 5×5，家长陪孩子一起做训练
· 和朋友同屏对战双人模式，比一比谁先找完 1 到 N

【训练模式与规格】
· 数字训练：按 1 → N 的顺序尽快点完所有方格，可开启倒序 N → 1
· 字母训练：按 A → Z 的字母顺序依次点击
· 速算训练：每格一道算式，按结果从小到大点击
· 双人对战：上下各一盘同屏开局，所选规格同样生效
· 规格：3×3 入门、4×4 经典、5×5 进阶、6×6 挑战，四种规格在全部模式中通用

【隐私与权限】
· 不联网，不申请任何系统权限，不需要登录，不收集任何信息
· 不推送通知，不打扰；训练记录只保存在你的手机里

【边界说明】
· 舒尔特方格用于注意力训练，不能替代医学诊断或专业的注意力评估
· 训练数据只保存在本机，暂不支持云同步，换机后训练记录不会自动迁移

【免费】
全部训练模式与规格免费，没有广告，没有内购，没有登录。

视线盯住中心，用余光搜索目标——现在就来开始今天的训练。