月月记

月月记 3.4.0：

1. 版本维护更新，同步「关于」页版本标识，功能与 3.3.6 保持一致。
2. 一键记录经期来 / 走，记完立即提示下次大约几月几日。
3. 月经日历用颜色区分经期、排卵期、易孕期、安全期和黄体期。
4. 结构化记录：经量、疼痛程度、情绪、身体感受、影响因素、基础体温与私密备注。
5. 继续保持纯本地：不联网、不需要账号、无广告、无内购、无第三方 SDK。

月月记 · 经期记录与月经日历。一键记录大姨妈来 / 走，自动预测下次经期、排卵期、安全期和黄体期。纯本地存储，不联网、不需要账号、无广告，全部功能免费。

打开就知道今天是周期第几天、下次大约几号来。经期助手该有的功能都在：月经日历、周期预测、排卵期与易孕期提示、经量与疼痛记录、基础体温、情绪与身体感受、私密备注。

【一键记录，三秒记完】
· 首页一个按钮记录经期开始 / 结束；忘记了也能在日历上点一下补记。
· 记完立刻告诉你「下次大约几月几日」，不用自己数日子。

【月经日历 + 周期预测】
· 日历用颜色区分经期、排卵期、易孕期、安全期和黄体期，一屏看完一个月。
· 平均周期、周期规律性、周期波动自动统计，记录越多预测越贴合你。

【结构化经期记录】
· 经量、疼痛程度、情绪、9 类身体感受、6 类影响因素，一次记完。
· 支持基础体温（BBT）与 120 字私密备注，在日历里随时回看。

【隐私优先，数据只在你手机里】
· 纯本地存储：不联网、不上传、不需要注册账号，不接入第三方 SDK。
· 支持面容 / 指纹解锁与隐私密码，通知默认不显示健康内容。
· 支持 CSV 导出与本地备份 / 恢复，换手机也不丢记录。

【日常 / 备孕 / 避孕，随时切换】
· 使用目的可切换为日常、备孕或避孕，怀孕期间可暂停预测。
· 桌面服务卡片：不打开 App 也能看到当前周期状态和下次预计日期。
· 需要被理解时，可离线生成一张分享卡，把状态温柔地告诉 TA。

【关于隐私与健康提示】
月月记不收集个人信息，不获取设备标识符，不申请与记录无关的权限，经期数据仅保存在本机，卸载前请先导出备份。本应用为记录与统计工具，不提供医疗诊断建议，预测结果仅供参考，身体不适请及时就医。