马拉松纪程

马拉松纪程是一款面向马拉松爱好者的本地实用工具。把每一次训练、每一场赛事与完赛成绩留存下来，帮助梳理跑量节奏、追踪个人最好成绩，并为下一场比赛做好目标与装备准备。

支持登记全马、半马、10 公里、5 公里等赛事成绩，记录配速、完赛时间、参赛号与主观感受；日常训练可按轻松跑、节奏跑、间歇、长距离等类型打卡，对照周/月跑量目标。赛事日历可规划即将到来的比赛，装备清单帮助赛前逐项确认，统计页汇总总跑量、完赛次数、连续训练天数，并生成「跑者指数」综合评分。

主要功能：
· 赛事成绩，完赛时间配速与赛况备注
· 训练打卡，跑量时长与强度感受
· 个人最好，各距离 PB 自动追踪
· 赛事日历，备赛倒计时与计划管理
· 跑量目标，周月公里数进度提醒
· 装备清单，赛前物品逐项勾选
· 数据统计，跑量趋势与跑者指数
· 跑者常识，备赛补给与恢复小贴士
· 支持导入示例数据快速体验

所有数据保存在本地设备，无需联网、无需登录，适合个人训练与完赛档案管理。