生活工作台

生活工作台是一款纯本地的「个人生活实验方法论工具」。它帮你把想改变的事，设计成可执行、可记录、可复盘的小实验：假设—做法—结果—结论，并补齐计划周期、每日执行与对比复用。

想早起、想少刷手机、想更专注、想管住消费……别只靠感觉。用实验好帮手：写清假设与变量，设定天数与成功标准，每天记录是否执行与感受，最后沉淀结果与结论。有效就固化，无效就再开一轮对比。

主要功能：
· 今日实验台：焦点实验、待执行清单、进度与闭环进度一目了然
· 向导创建：三步完成场景、假设做法、周期与成功标准
· 实验工作台：方案 / 执行 / 结论 / 对比四区，状态随进度变化
· 每日执行记录：是否执行、感受评分、一句话观察（应用内记录，非系统推送）
· 看板与时间线：按状态分栏或按日期回顾，支持标签云筛选
· 实验工坊：24+ 本地模板，含难度、建议天数、变量与成功标准
· 复盘中心：周报摘要、分布统计、多轮对比、高分实验沉淀
· 方法论说明：如何写假设、设变量、定成功标准与下结论
· 纯本地存储：无需联网登录，无远程/本地推送打扰，数据保存在本机

使用场景：
· 睡眠与手机使用：验证「睡前断网」是否改善入睡
· 专注与效率：用番茄钟 / 深度工作做可量化小实验
· 消费与健康：无外卖日、步行、饮食调整的对照复盘
· 情绪与学习：短周期尝试后留下结论，便于第二轮改进

实验好帮手，用一场场可验证的小实验，把模糊的「想改变」变成清晰的「已验证」。