基本信息
应用IDC6917612687258142463
包名com.lyz.20260801193727tyq10
版本1.0.0
大小3 MB
价格免费
上架时间2026-08-10 19:18
更新时间2026-08-10 19:18
发布地区PS, AO, AF, IQ, BF, BI, BJ, BW, TD, CG …
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SDK / API Level 说明
- 最低SDK（minsdk）：12 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
- 目标SDK（target_sdk）：23 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
- API Level（min_hmos_api_level）：50000 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别（如 50000 = 5.0.0.0，50005 = 5.0.0.5，50101 = 5.0.1.1）
应用介绍
健康爱轻糖 —— 为多囊卵巢综合征、胰岛素抵抗人群打造的低GI饮食管理工具，把"吃对"这件事变成每天看得见的改变。
【核心功能】
◆ 低GI食物库 · 一查便知
内置 110+ 种常见食材的 GI/GL 数据，按主食、蔬菜、水果、肉蛋奶、豆类坚果、饮品零食分类，绿灯（放心吃）/黄灯（适量吃）/红灯（尽量回避）三档评级，支持搜索与自定义添加。
◆ 个人回避清单
高GI红灯食物一键加入回避清单，低GI好物一键收藏，点外卖、逛超市前随手一查，轻松避开升糖雷区。
◆ 每日饮食评分 · 即时反馈
系统综合全天血糖负荷（GL）与红黄绿灯占比，自动为每日饮食打分并给出改进建议，记录的同时获得反馈，越吃越明白。
◆ 血糖 · 体重 · BMI 全面记录
记录空腹/餐后血糖、体重、饮水、睡眠、运动、情绪等数据，自动计算 BMI 并分级提示，形成完整的个人健康档案。
◆ 经期记录与周期跟踪
为多囊人群量身打造：记录经期起止、流量与症状，自动统计平均周期与经期天数，帮助观察周期规律。
◆ 健康周报 · 就诊好帮手
一键生成近 7 天饮食、血糖、体重小结，复制后可直接发送给医生参考，让每次复查都"有话可说"。
◆ 数据统计与趋势
血糖趋势折线图、每日GL柱状图、饮食评分趋势、红灯食物摄入排行、饮食结构占比、打卡率与达标率，记录→分析→改进，完整闭环。
◆ 隐私安全 · 完全离线
所有数据仅保存在手机本地，无需注册登录、不联网、不上传任何数据，你的健康隐私只属于你自己。
健康爱轻糖，不是让你戒掉美食，而是帮你聪明地选择每一餐。从今天开始，和身体好好相处。
【核心功能】
◆ 低GI食物库 · 一查便知
内置 110+ 种常见食材的 GI/GL 数据，按主食、蔬菜、水果、肉蛋奶、豆类坚果、饮品零食分类，绿灯（放心吃）/黄灯（适量吃）/红灯（尽量回避）三档评级，支持搜索与自定义添加。
◆ 个人回避清单
高GI红灯食物一键加入回避清单，低GI好物一键收藏，点外卖、逛超市前随手一查，轻松避开升糖雷区。
◆ 每日饮食评分 · 即时反馈
系统综合全天血糖负荷（GL）与红黄绿灯占比，自动为每日饮食打分并给出改进建议，记录的同时获得反馈，越吃越明白。
◆ 血糖 · 体重 · BMI 全面记录
记录空腹/餐后血糖、体重、饮水、睡眠、运动、情绪等数据，自动计算 BMI 并分级提示，形成完整的个人健康档案。
◆ 经期记录与周期跟踪
为多囊人群量身打造：记录经期起止、流量与症状，自动统计平均周期与经期天数，帮助观察周期规律。
◆ 健康周报 · 就诊好帮手
一键生成近 7 天饮食、血糖、体重小结，复制后可直接发送给医生参考，让每次复查都"有话可说"。
◆ 数据统计与趋势
血糖趋势折线图、每日GL柱状图、饮食评分趋势、红灯食物摄入排行、饮食结构占比、打卡率与达标率，记录→分析→改进，完整闭环。
◆ 隐私安全 · 完全离线
所有数据仅保存在手机本地，无需注册登录、不联网、不上传任何数据，你的健康隐私只属于你自己。
健康爱轻糖，不是让你戒掉美食，而是帮你聪明地选择每一餐。从今天开始，和身体好好相处。
