凯格尔教练

凯格尔教练

科学凯格尔训练,守护盆底健康

纯血鸿蒙 ★ 3.7 981 下载 工具 手机

基本信息

应用IDC6917593313891768870
包名com.msnothing.jiuzuo
版本1.0.0
分类工具 / 工具
大小8.3 MB
价格免费
上架时间2026-01-01 18:46
更新时间2026-01-01 18:46
发布地区PS, AO, AF, IQ, BF, BI, BJ, BW, TD, CG …
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SDK / API Level 说明
  • 最低SDK(minsdk):12 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
  • 目标SDK(target_sdk):17 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
  • API Level(min_hmos_api_level):50000 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别(如 50000 = 5.0.0.0,50005 = 5.0.0.5,50101 = 5.0.1.1)

应用介绍

凯格尔教练是一款专业的盆底肌训练应用,专为久坐上班族、产后妈妈、中老年人群及男性用户打造。应用提供科学分阶的训练课程,从入门感知训练到进阶耐力强化,覆盖不同人群的训练需求。
核心功能包括:多套专业训练计划,涵盖14天入门、21天久坐修复、30天产后恢复等方案;实时动画引导训练,精准把控收缩-保持-放松节奏;完整的数据统计系统,记录训练天数、时长和连续打卡情况;成就徽章激励体系,让训练更有动力;知识百科模块,提供盆底肌健康科普文章。
界面简洁清爽,操作简单易上手,支持碎片化时间训练,随时随地开启高效锻炼。无需联网,保护用户隐私,是您科学锻炼盆底肌的贴心助手。

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