30 Days Challenge

1. 全新自然手账风界面，重设计今日、挑战库、数据和我的页面，首页新增行动概览、专注与周复盘入口。
2. 新增底部「日程」Tab，支持按周查看挑战安排、当日打卡与历史补卡；可保存计划时间、触发场景、具体行动和最低行动。
3. 新增专注计时，支持5/15/25/45分钟、暂停续计、关联挑战和专注记录；离开页面后保留计时进度。
4. 新增每周复盘，汇总真实挑战进展、行动天数及专注时长，支持保存复盘笔记与复制小结。
5. 修复成就徽章查看时图标显示源码的问题，优化图表和图标渲染。
6. 页面与应用不可见时停止界面刷新，移除装饰性动效，降低不必要的渲染与功耗。

你是不是又在年初立flag，月底就打脸？
想早睡却熬到两点，想戒奶茶总忍不住，想运动加班一忙就断。
坚持怎么就这么难。

试试用30天给自己一个机会。

从早睡、喝水、戒糖这些小事里挑一个。
点一下，30天倒计时就开始了。
不用列复杂计划，不用逼自己完美。

每天打开点一下，完成率就涨一格。
连续天数跳动，像攒火苗一样攒你的坚持。
周期地图一格格点亮，走到哪一步一眼就看见。

断了也没关系。
有免打卡额度接住你，7天内还能补卡。
不会因为一天没做，就觉得全完了然后放弃。

30天结束那天，会收到一张成绩单。
看看自己走了多远，解锁了哪些徽章。
原来我也能把一件事坚持这么久。

它不催你，不骂你，只是安安静静陪着你。
把"我想改"变成"我做到了"。
30天后，遇见那个更靠谱的自己。