Body Status

有没有过这种时候？
总觉得最近累得慌，可转头就忘了哪天头疼、哪天没睡好。
练完肌肉酸三天，摸不准是加量太猛还是恢复没跟上。情绪莫名down了好几天，也找不到到底是哪件事压的。

每天花30秒就能记完今天的状态。
点一点今天精力够不够、累不累、哪块肌肉酸、心情怎么样，连头疼失眠这些小不舒服也能随手标上。
不用长篇大论写日记，点选就完事。

攒上几天记录就能看到变化。
状态分数一眼看懂今天是满格还是掉线，曲线一拉就知道这周哪天状态最好哪天垮。
自动帮你揪规律：睡不够6小时第二天精力铁定掉档，周一普遍比周末累，练完腿第二天酸的概率有多高。日历上按状态标着颜色，哪天不舒服点进去就能看当天的细节，复诊复盘再也不用挠头想。

没有乱七八糟的广告，也不用费劲注册登录，打开就能用。

你总说要好好照顾自己，先从看见自己的身体开始。
它不用你猜，记下来，就懂了。