运动训练Log

是不是练到一半就忘了上次卧推用了多少重量？
是不是练了大半年，说不清楚自己到底有没有进步？

组间休息摸出手机，3秒就能记完一组重量次数，不用费劲打字，默认带上次的数据，点几下就好。
想跟着计划练也不用每次翻备忘录，现成的分化模板直接用，自己建计划也方便，点一下就能直接开练。
休息时间不用自己掐，完成一组一键启动倒计时，到点自动提醒。
练完直接出小结，总容量、有没有破PR一眼看清。
想看进步就去翻成长曲线，每个动作的重量涨了多少、1RM到了多少，都给你算得明明白白。
训练日历按天标得清清楚楚，连续练了多少天、本周完成了几次目标，不用自己数。
还有成就徽章等你解锁，每一点小进步都能收到正反馈。

不用再靠脑子记训练数据，你只管好好练，所有的努力和进步，都帮你稳稳接住。