情侣冷静复盘本

是不是又吵到一半上头说狠话，事后才后悔话说重了？
是不是每次吵完都稀里糊涂翻篇，下次碰到同类事还得再吵一轮？

吵到气头上先点个冷静倒计时，10分钟30分钟都能选，先把那股火压下去，别拿着伤人的话当武器。
冷静下来跟着提示一步步填就行，不用费脑想怎么组织语言，把你生气的点、真正想要的是什么、希望对方怎么做写清楚，也能换个视角想想对方的想法。
吵完的事不会就这么过去了，生成的和解卡片把这次的问题和说好的约定都列得明明白白，下次不会再为同一件事扯皮。
时间久了还能看看你们俩总因为什么闹别扭，攒下来的小约定都存进清单里，慢慢就摸清了彼此的相处节奏。

不用急着争输赢，能把日子过舒服才是真的赢。