情绪标签打印机

你有没有过那种时候？心里堵得慌却说不出到底是难受还是委屈，明明同时又累又不甘心，翻遍了社交平台也找不到合适的词形容。或者忙了一天复盘情绪，只记得今天“不太开心”，具体是因为什么、哪部分最让你介怀，转头就忘了。

不用逼着自己马上捋顺，在这里花30秒就行。
拉个滑块选好情绪强烈程度，从分类里挑中那些刚好戳中你的词，不管是单一的疲惫还是混杂的悲喜交加都可以选。愿意的话写两句发生了什么，不想写直接点打印也行。
看着卡片慢慢滑出来的瞬间，那些乱糟糟的感受就好像被稳稳接住了。每张卡都有独属于你的编号，还有一句刚好适配你当下情绪的软乎乎的话，不会评判你“不该生气”“没必要焦虑”，只是告诉你“你的感受全都是合理的”。

平时想翻之前的状态，直接去日记里看，日历上不同的颜色对应你每天的心情，想找哪段时期的状态筛一筛就出来。
月底或者状态不好的时候看看报告，能清楚看见这段时间你最多的情绪是什么，大多是在工作还是独处时出现，慢慢就能摸清楚自己的情绪规律，不用再被突如其来的坏情绪打个措手不及。

它就像你揣在口袋里的情绪收纳盒，每次打印都是和自己的一次安静对话，那些说不出口的情绪，都可以安安稳稳存在这里。