晚间故事机

1. 全新夜间界面：星空渐变背景、月光描边卡片与大标题布局，首页改为「今夜」节奏页，可看到距离就寝的倒计时与睡前三步进度。
2. 新增「助眠」页签：呼吸放松、身体扫描、渐进放松、数羊入睡四类练习，并按当前时间给出今晚的放松建议。
3. 新增「夜记」页签：夜间打卡日历、最近七晚睡眠时长趋势、心情分布与最近小记，一页看完自己的夜晚。
4. 新增睡眠记录：登记每晚几点睡、几点醒与睡眠质量，自动算出时长、平均入睡时间与七日趋势。
5. 新增就寝提醒：设定目标就寝时间与提前量，并按这个时间推算关屏、睡前仪式与起床时间。
6. 新增助眠指南与夜间报告：五大主题共十五条睡眠知识，以及阅读时段、分类偏好、放松练习的完整统计。
7. 新增晚安成就：二十个基于真实记录解锁的徽章，可按已解锁与进行中筛选。
8. 故事集支持按分类、时长、阅读状态筛选与四种排序；分类页、合集页新增阅读进度与续读入口。
9. 我的页新增昵称设置与阅读偏好：正文字号、默认睡眠定时、阅读渐暗开关会直接应用到阅读页。

是不是躺到床上翻来覆去，刷短视频越刷脑子越乱，熬到后半夜还睡不着？
是不是总想着“再刷五分钟就睡”，结果一抬头两个小时过去了，放下手机更精神？

打开就有现成的短故事，3到6分钟就能读完，不用花精力找内容，省得越选越清醒。
界面是柔柔和和的深色，字的大小能调，看久了眼睛也不酸，没有乱七八糟的推送打扰你。
读的时候界面会慢慢变暗，像卧室灯一点点关掉一样，故事读完直接给你跳晚安提示，不会没完没了往下刷。
怕看入迷忘了时间还能开睡眠计时器，到点自动停，不用你盯着时间催自己睡。
喜欢的故事能存起来，想找特定类型的也能按分类搜，给小朋友读哄睡故事也能用。

还想更快睡着的话，助眠里有呼吸放松、身体扫描、渐进放松和数羊入睡，跟着一步步走就行。
定一个就寝时间，首页会显示还剩多久，睡前仪式按清单勾完，今晚的心情写进晚安小记。
夜记里有打卡日历、睡眠时长趋势和心情分布，这一个月的夜晚过得怎么样，一眼就能看见。

就像睡前专门给你留了一盏小灯，读个故事就安安心心睡觉，再也不用跟熬夜较劲。