向上岛

向上岛是一款离线优先的习惯养成与沉浸专注工具，无需注册账号。

你可以创建自定义习惯，按日、周或月坚持；开启轻松或深度专注，在自然到时后记录工作量；也可以选择静音、雨声、溪流或海浪，完成 5、10、15、20 分钟的冥想。

深度专注只使用应用内 30 秒返回提醒，不读取其他应用使用记录，也不会限制、拦截或关闭其他应用。

在岛屿中，累计工作量可解锁成果纪念；自然完成自由专注可获得向上币，用于收藏本机虚拟藏品。工作量、向上币、成果和藏品均为应用内游戏化反馈，不可充值、提现、交易、赠送、转移或兑换现实权益。

“我的”页面提供近 7 天或 30 天的成长统计、本机数据导出和删除入口。当前版本严格离线，无账号、广告、会员、应用内购买、第三方运行时 SDK 或云同步。

向上岛不提供医疗、心理咨询、诊断或治疗建议，也不保证达到特定习惯、专注或现实收益结果。