配速尺

配速尺是一款面向跑步爱好者的离线运动计算与计时工具，帮助用户快速完成训练和比赛中常用的数据换算与配速规划。
主要功能包括：
距离、时间、配速三选二计算，自动得出第三项；
公里配速与英里配速相互转换；
根据近期成绩预测5公里、10公里、半程马拉松和全程马拉松成绩；
按目标距离、完成时间和分段长度生成分段配速；
计算负分段策略并展示前后段目标配速；
计算跑走结合训练的跑步、步行及总用时；
按200米、300米、400米或自定义跑道长度计算操场圈数；
提供间歇训练计时、补给间隔提醒和全屏运动计时器；
数字、日期和时间支持滚动选择与直接编辑；
生成的分段项目支持编辑和删除。
所有数据均在当前设备本地处理。应用无需登录，不联网，不包含广告、支付、云同步或第三方数据分享，也不会保存历史记录。
比赛成绩预测和配速建议仅供个人训练参考，请结合天气、赛道、补给和身体状态合理调整。