基本信息
应用IDC6917607069070472748
包名com.qiaoxi18.harmonymsqd
版本1.0.0
开发者长沙巧希网络技术有限公司
大小4.5 MB
价格免费
上架时间2026-06-03 11:42
更新时间2026-06-03 11:42
发布地区CN
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SDK / API Level 说明
- 最低SDK（minsdk）：20 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
- 目标SDK（target_sdk）：20 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
- API Level（min_hmos_api_level）：60000 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别（如 50000 = 5.0.0.0，50005 = 5.0.0.5，50101 = 5.0.1.1）
应用介绍
想科学管理进食节奏却无从下手？「慢食轻断」主打「慢品三餐、科学轻断」，一站式整合断食计划、轻食食谱、饮水管理与健康数据，帮你从容开启慢食 + 轻断的双重健康管理之旅。
慢食轻断具体功能如下：
**首页总览，一键启程**：查看日程与「轻断食，慢生活」主题引导，总时长、已完成与进行中次数清晰统计；点击「开始今日断食」即可选择计划，四大功能入口（断食计划、轻食食谱、饮水管理、健康数据）随点随用。
**定制饮食，餐次打卡**：饮食记录支持每日 kcal 摄入、完成度与蛋白质/碳水/脂肪拆分；按早餐、午餐、晚餐、加餐分餐记录，定制饮食方案，吃出舒适好状态。
**轻食食谱库**：食谱库与收藏双 Tab，可按蛋白质、碳水、蔬菜等筛选；收录和风海藻沙拉、鹰嘴豆时蔬碗、鸡肉羽衣甘蓝沙拉等低卡搭配，标注热量与餐次，慢食享味、轻断养身。
**健康数据与知识科普**：健康模块追踪体重、体脂率、腰围、臀围等指标；知识科普涵盖可持续断食节奏、初期饥饿应对、进食后力量训练时机等，慢品三餐、科学轻断更有据可依。
用慢食理念与科学轻断方案，让健康管理更从容、更可持续。
建议在专业人士指导下进行，切勿盲目尝试哦！
慢食轻断具体功能如下：
**首页总览，一键启程**：查看日程与「轻断食，慢生活」主题引导，总时长、已完成与进行中次数清晰统计；点击「开始今日断食」即可选择计划，四大功能入口（断食计划、轻食食谱、饮水管理、健康数据）随点随用。
**定制饮食，餐次打卡**：饮食记录支持每日 kcal 摄入、完成度与蛋白质/碳水/脂肪拆分；按早餐、午餐、晚餐、加餐分餐记录，定制饮食方案，吃出舒适好状态。
**轻食食谱库**：食谱库与收藏双 Tab，可按蛋白质、碳水、蔬菜等筛选；收录和风海藻沙拉、鹰嘴豆时蔬碗、鸡肉羽衣甘蓝沙拉等低卡搭配，标注热量与餐次，慢食享味、轻断养身。
**健康数据与知识科普**：健康模块追踪体重、体脂率、腰围、臀围等指标；知识科普涵盖可持续断食节奏、初期饥饿应对、进食后力量训练时机等，慢品三餐、科学轻断更有据可依。
用慢食理念与科学轻断方案，让健康管理更从容、更可持续。
建议在专业人士指导下进行，切勿盲目尝试哦！
