谁在打呼

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2. 优化报告详情「呼吸健康分析」布局，避免内容截断，改善大字体阅读体验。

【谁在打呼，让你更了解自己的夜晚】

不知道自己有没有打呼噜？想回顾不同夜晚的鼾声变化？让一只抱着枕头的小熊，陪你从今晚开始记录。

「谁在打呼」是一款鼾声记录与趋势回顾工具。使用手机麦克风记录夜间声音，在设备上分析鼾声，帮助你整理自己的夜晚。当前版本免费使用，无需购买会员或订阅。

【睡前开启，醒来回看】
开启监测后，查看本次记录的时长、鼾声片段和分析结果。有保留音频的片段可以回听；发现识别不准确时，可以纠正事件，也可以撤销上一次纠正。

【先看记录质量，再看结果】
展示记录来源与质量提示。时长不足、记录质量不佳或数据缺失时，会说明限制，不把“没有数据”当成“没有问题”。

【三晚起步，免费回顾28天】
不必连续打卡，先积累不同夜晚的有效记录，再回看最近28天的变化。前后两个14天各有足够的高质量记录时，才展示对比；样本不足就明确提示，不勉强给出结论。

【把生活因素一起记下来】
记录饮酒、鼻塞、运动等生活因素，方便回顾当晚情况。跨午夜的记录按同一监测夜归属；因素记录只作个人参考，不代表已经证明变化原因或改善效果。

【给睡前留一点安静】
提供自然音景、定时关闭与呼吸练习，按自己的习惯安排睡前时间。

【记录由你掌握】
核心监测与复盘可离线使用。音频在设备上处理，不上传云端；可选的华为账号登录用于同步分析结果。分享或导出由你主动操作，是否参与产品共创也由你决定。

【使用提示】
监测需要麦克风权限，请按应用提示放置手机，并允许必要的后台运行。环境噪声、设备摆放与录音中断会影响结果。

本应用不是医疗器械，不提供医学诊断或治疗，不能凭声音记录判断是否患有睡眠呼吸暂停等疾病。相关指数与趋势仅供个人记录和参考；如有健康疑虑，请咨询专业医务人员。