艾灸养生计时

想在家做艾灸保健，又怕施灸时间过长或忘记结束？「艾灸养生计时」是你的温灸节奏好帮手，主打「方案库选练 + 艾灸倒计时 + 记录回顾」，帮你把每一次施灸安排得安全又安心。

艾灸养生计时具体功能如下：
**方案库丰富，一键开练**：内置体验艾灸、关元温养灸、分段施灸、办公间隙灸、悬灸温和灸、无烟艾柱灸、睡前安神灸等方案，每种附带时长建议与用途说明；支持搜索与自定义新建。

**自定义方案，模式可选**：创建专属艾灸方案可设定名称、描述、计时方式与施灸时长，主题色自由搭配，保存后从方案页一键启动。

**计时清晰，状态可视**：首页展示当前施灸进度与剩余时间，支持继续、查看详情；底部附艾灸小知识，单穴时长建议随时参考。

**知识与记录，安全施灸**：「艾灸小知识」涵盖适宜时长、安全距离、通风环境、禁忌部位与常用保健穴等要点；「记录」板块归档历史施灸，方便复盘使用习惯。

用方案、计时、知识与记录四大模块，让日常艾灸更安心、更有序。

本应用仅供艾灸计时与养生参考，具体施灸请遵医嘱，孕妇及特殊体质人群请谨慎使用。